２日目突入
禁煙
好奇心でｽﾀｰﾄ～
今まで１日１箱わ
すっていました
喫煙歴わ８年
そして今
初の試み!
８日の16時吸ったたばこを最後にやめてま-す
１時間後にわ
あ､今吸いたいかも
とゆう気持ちが
芽生えるのだが-
そう思ったら
いつも仕事中
吸えんやん
今も吸えない環境に
おるって思ったら-
なにより
今ほんとに吸いたい？
と自分で自分に
問いかけてみ～る
結果
ん～まだ吸わなくても
大丈夫かも
これを
この数時間の間に
10回くらぃ
考えちゃ～
たばこを我慢
しかも
徐々に､せっかく
吸わんで済んでるんだから
今手つけたら
もったいな～
もうちょい
待ってみよ
ほんきで
吸いたくなってから
吸えばいいやん
そうやって
過ごしてる-
ほんきで
吸いたくなったら
吸ってみよ
今いいちょーし
今まで１日１箱わ
すっていました
喫煙歴わ８年
そして今
初の試み!
８日の16時吸ったたばこを最後にやめてま-す
１時間後にわ
あ､今吸いたいかも
とゆう気持ちが
芽生えるのだが-
そう思ったら
いつも仕事中
吸えんやん
今も吸えない環境に
おるって思ったら-
なにより
今ほんとに吸いたい？
と自分で自分に
問いかけてみ～る
結果
ん～まだ吸わなくても
大丈夫かも
これを
この数時間の間に
10回くらぃ
考えちゃ～
たばこを我慢
しかも
徐々に､せっかく
吸わんで済んでるんだから
今手つけたら
もったいな～
もうちょい
待ってみよ
ほんきで
吸いたくなってから
吸えばいいやん
そうやって
過ごしてる-
ほんきで
吸いたくなったら
吸ってみよ
今いいちょーし
禁煙
好奇心でｽﾀｰﾄ～
今まで１日１箱わ
すっていました
喫煙歴わ８年
そして今
初の試み!
８日の16時吸ったたばこを最後にやめてま-す
１時間後にわ
あ､今吸いたいかも
とゆう気持ちが
芽生えるのだが-
そう思ったら
いつも仕事中
吸えんやん
今も吸えない環境に
おるって思ったら-
なにより
今ほんとに吸いたい？
と自分で自分に
問いかけてみ～る
結果
ん～まだ吸わなくても
大丈夫かも
これを
この数時間の間に
10回くらぃ
考えちゃ～
たばこを我慢
しかも
徐々に､せっかく
吸わんで済んでるんだから
今手つけたら
もったいな～
もうちょい
待ってみよ
ほんきで
吸いたくなってから
吸えばいいやん
そうやって
過ごしてる-
ほんきで
吸いたくなったら
吸ってみよ
今いいちょーし