心の成長

1年前のことを考えていた

成長したいガツガツさが前に出ていた…

仕事で今までやっていたことが

できない立場になったら

自分がどんどんバカになって

ダメになっていく気がした

その分心は鍛えられたかな

今はガツガツよりも

いろいろ感じていきたい

１年間で心はずいぶん柔らかくなったけど

もっともっと感じていきたい…

肩の力を抜いて

最近体が重い…

寝ているのにクマができている…

心が重いのか

疲れているのか…


毎日楽しく過ごしたい

どんな自分も受け入れたいって

自分にプレッシャーをかけていたかな…

肩の力をぬいて

自然体で少しずついこう

心から受け止める

自分はだめだって思う時って

出来事に対して自己否定感で

落ち込んでいるとき

それを今はこんな自分だなぁ…

と受けとめて

そこからどうスタートするか

やるべきことが見えてきたとき

心から今の自分を受け入れられる