好きな人から連絡が欲しいのに来ない。
もっと気に掛けてほしいのに放ったらかしにされている。
こう思ってしまう時ってありますよね。
でも、こういう時ほど連絡は来ず、
更に距離が開くような出来事が起こったりして
悪循環
こんな時の思考は
『無い』
に焦点が当たってしまっています。
だから、何度も『無い』という現実を味わうループ。
この状態の根本的な解決方法は
もっと積極的に相手に連絡したり、
アピールすることではないんです。
実は、
あなたが、あなたを、もっとかまってあげること
相手を好きになるあまり、
いつも相手の事で頭がいっぱいな状態。
あなたがあなたを放ったらかしにしているから、
『もっと私のこと見てー！』
って訴えているんです。
自分＝世界
であり
あなたの心の中＝あなたが受け取る現実
ですから、あなたがあなたの存在を一番大切にしていれば
周りからもそうされる現実が受け取れるんですね。
大好きな人から言われたら嬉しい言葉を
自分に掛けてあげたり、
あなたがやりたい事をやらせてあげたり、
自分の本音を聞いてあげる時間をつくってみてください。
そうすると、心が安定してくるので
誰かにかまってもらわないと寂しい！
という気持ちがだんだん消えていきます。
連絡が無くても、一緒にいなくても、楽しめる時間が増えていくと
『無い』
に焦点を当てる事もなくなり、余裕が生まれて
好循環
が始まります。
そうなると頑張らなくても自然に
会いたい人に会えたり、
嬉しい連絡が来るのです。
だから安心して自分と向き合うこと、やってみてください。