すっかりご無沙汰してます！
式の準備もなんとか順調に進み、元気にやってます！
今は並行してヨガにはまりまくっていて、時間が許す限りヨガしてます。
疲れてるからやめようかなぁと思っても、いってレッスン終わると元気になってる。
家で寝る時の眠りが深くて、睡眠時間気にしすぎることがなくなってきた。
ヨガすればするほど元気になって体力ついてきて、悩むこと自体が相当減ってきた。
と私にとってはメリットしかないのです。
式のために体を絞りたい気持ちもあるけれど、それより日々変わっていく体と心を観察することが楽しくて楽しくて。
今は10月からのインストラクターコースにエントリーするか悩み中。
まだまだ硬い体。
でも、硬いからやってもいいと思う！
心と体がやりたいと思うことをがっつりやる。
それが幸せの第一歩。
前向きに検討します❤️
今日は久々ボルスターの上に寝転んでみたら、肩甲骨がかなり下がるようになっててにやけてしまった （変態）
一生使える知識を、手に入れよう！
まずはヨガでときめきボディを作って、ときめきウェディング！！
（うさこさんおめでとう！）
