ピタパン‥‥？

ずーっと作ろうと思ってたピタパンにチャレンジしてみた

ピタパンって袋になってて、

いろいろ詰めれるやつなんだけど‥

あれれ。。

どう見ても白パン

とりあえず具をはさんで

だんなさんランチにしました

ハム・チーズ・キュウリ（写真）

レタス・焼肉

イチゴジャム

３種類にしました

あーあ、木金はピタパンの予定だったのに。

半量で作ったうえに小さかったから、

明日の分でなくなっちゃった

鉄分摂取に♪

今これ飲んでみたよ

のどかわいてて

いっき飲みでした

鉄も葉酸も入ってて、

大好きな飲むヨーグルト

毎日１本飲もうかな

今日びっくりしたことが‥

いつも通勤で履いてる長靴、

（オシャレなやつだけどいちぉ雪国なので毎日長靴）

 帰りに履いたらふくらはぎがひっかかった

愛用し続けて６回めの冬ですが、

初めての体験

朝は気にならなかったから、‥むくみ

むくみって昔からよくわからないんですが、

きっとそうだよね

余談ですが、

相変わらず夜中トイレに行きたくなって目が覚めるんだけど、

一触即発すぎてつらいです‥

なんでもっと早く目が覚めないんだろう