2016年12月9日（金）
朝からクリニックへ。
まあ、安定しているような感じはするがあまり劇的な改善も見られず、先週と同じような感じ。
午後まで時間をつぶし、ムエタイジムへ行く。
しばらくしたらいつものメンバーが来たので、スパーを5R。
終わったら首相撲命じられ、20分くらいやった。
引っ掛けて回す、と言う動きが重要なのが分かったが、20分はさすがに疲れた。
ちょっと前半やられたので、後半盛り返し、最後は意地で下から投げた。
打撃スポーツなのに非常に重要なテクニック。
ボロボロになったが楽しかった。
もっと練習しよう・・・。