人の優しさをなめない

まなです

今月の半ばは仕事が１年の中でも割とハードな時期だったのですが、

忙しい時は、自分のメンタル面の課題が見えやすいなと思いました。

私の課題はこんな感じです。

その結果、以下のような行動になります。

忙しい時は余裕なくなってしまうのはしょうがないと思いますが、

休みたい時にはちゃんと休めるようになりたいです。

そのためには自分に「ない」部分を見るのではなく、

というのを練習していく必要があるんだろうなと思います。（とは言っても、頭で理解しているレベルで、どうすればいいかわかんない

）

また今月は他部署の人ともたくさん関わりました。

私は、人と関わるのが好きなのに傷つきやすいという矛盾に悩むことが多いのですが

先日、YouTubeで@kiitanumaさんの動画を見ていて（どの動画か忘れましたが）

「人の優しさをなめないでください」

と仰ってたのがとても印象的でした。

正直、人の優しさをめちゃくちゃなめていたし

実際に面と向かって悪口を言われたわけでもないのに勝手に被害妄想パーティーをしていたなと反省しました。

また職場ではあまり素を出せていないと思ってましたが

MBTIを当てられるくらいには、他者から見た自分が自己認識と一致していたので

杞憂でした

ダラダラ書きましたが

他者は自分が思ってるより優しいし

自分のことを知ってくれている

と学べたので

表面的でなく、心を徐々に開けるようになったと思います

それではん