３kg減って油断、んで２kg太る、みたいな(^^)
だって目の前に美味しいものがあるんだから買うでしょ。食べるでしょ。
あのですね、美味いパン屋があるのが悪い。そうでしょ。
なんだけど、食べても太らない甘いものがあった。
もっと早く教えてよ！
それが「フラクトオリゴ糖」
果物に含まれてる糖分だとか。
メリット：
・難消化性だから、糖として吸収されない＆低カロリー（砂糖の半分）
・はちみつのような甘さ
・腸の善玉菌のエサになる
なので、炭水化物食いたい衝動を、このフラクトオリゴ糖で中和すればリバウンドし難いってワケ。
近所に売ってなかったらオススメはこちら↓
 |
新品価格 |
