今日もなかなか上手にできなかった😭

後退ほ小さく前進は大きく

ひぞをもっともっと曲げる

頭が前に戻っちゃう時があるから、常に後ろにして、それを推進力にする

上下に動かない

ベクトルは前!

後退ほつま先から、前進はかかとから