今日一日ｗ

今日の部活は木花でした～曇りで部活あったけど今日は結構早めに終わったよ～

けど悪夢があった。。。

最初ムーブメントまでしてその後筋トレして普通だったらその次はミニハードルとかやってもも上げ走だったけど明日駅伝があるから３年生の短距離みんなはそのコースの案内役？＆タイムはかりしたよ～ｗｗｗ

一番先頭早いからめっちゃぶっ飛ばしていったし疲れたよ～～～

その後３００のたいにゅうさん走して死ぬかとおもった。。。しかもいつもより５秒早めの設定タイムだったし・・・。

その後ダウンしてマッサージやったけどそっからが悪夢の始まりだった・・・。

Ａにマッサージしてもらっていてそしたら先生の登場ｗｗｗそしたらうちの足をつかんできて足裏をめっちゃ押してきた～～～～～～～～～。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡うち逃げようとしたけど逃げれんかった。。。

もう死ぬかと思ったもんね痛っったーいって叫んでもやめてくれんかったみんな笑っていて止めに入ってくれんかったかいね～～。(´д｀lll) もうめっちゃ痛くて死にそうやったもんね・・・。

まぁでも楽しかったよｗｗｗ

でその後帰ってＲとダイエー行ったよ～初めて二人でのプリやったｗｗｗ４回も撮ったかいね～

で佳佑から筆箱頼まれていたけど行ったらほかの色しかなくて青一個もなかったごめんね。

明日イオンに行くからまたそこで見てみるわ！

今日はここらへんにしとくわ～ではではさいなら～ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ

今日１日ｗ

今日は８時半から平和台やったわ～

めっちゃ疲れた～～＆死ぬ～～A=´、｀=)ゞ

今日はジョグしたあと筋トレしてその後・・・。

なんと約２００ｍくらいの坂道を折り返しリレーしたあの坂道はいかんよ～ｗｗｗ

しかもそれを２セット。。。合計８００ｍやね・・・。

けどみんなで力をあわせて２位だったから罰ゲーム「階段走＋１」なしだったよ～

でその後一番のメイン階段走でした今日は先週と同じ階段を９本してショートでストレッチして終わりやったね

なんと！ショートの階段で先週の練習より０、７秒伸びて１１秒４でしためっちゃうれしかったよ～

しかも楽しかったストレッチは先生から押されて筋肉がちぎれるかと思った・°・(ノД｀)・°・ｗｗｗ

けどその後楽しみがあったから終わって速攻で帰ったε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ

佳佑と遊べる日がどんどん少なくなってくるから急がんとねｗｗｗ

今日も一緒に遊んでくれてありがとね///

ではさいなら～～～～ｗｗｗ