つな八 ⊿⊿

誕生日の日に行けなかったので
休日に久しぶりにご飯食べに
つな八に行って来ました

ビールが半額て事で私も

この後グラスワインも

お刺身と
右上穴子の天ぷら
右下海老2本、蓮根、菜の花、たらの芽

梅おろしで頂いたり
塩で頂いたり
久しぶりの天ぷら
とっても美味しかった

自宅でもこんなカラッと
揚げれたらいいのになぁー

ガン検診と誕生日 ⊿⊿

24日の誕生日の日は
乳ガンと子宮頸ガンの検診でした。

検診は大切ですよね！

火曜日は肺と胃と大腸のガン検診です。

簡単な骨密度の検査も
してもらったんですが

骨密度は平均値みたいでした。
話によると女性は50代から
骨密度が減少して行ってしまうので
今が大事らしいです。

そして夜は
誕生日だったので
お花とケーキを旦那さんが
買って来てくれました❕

ろうそくの本数は年齢に関係ない
数だけどね！
ありがとう

最近貧血気味で
ファイチ飲んで頑張ってました

健康第一で充実した一年になるよう
頑張ります

2.22
にゃんこの日は
ひめ

のBirthday

ひめおめでとう

11歳になりました

今年も一年健康でいてね

歯を抜いたけど
残りの歯でドライフードも
難なく食べてます！

歯磨き終わった後は
毎回急いで逃げてますけど！