蚊の季節なので、
アロマテラピーについて
触れてみます。
以前通っていたアロマテラピースクールでは、
芳香成分については色々と学びました、
どの成分がどうやって脳に作用し、
どのような効果が期待出来るのか、など。。。
ほぼ医療の世界だなぁ、なんて思いながら、
アロマトリートメントの施術も同時進行で勉強。
毎朝のストレッチヨガに加え、
アロマテラピーを日常生活に取いれています。
数日前、
銀座東急で新たに精油を追加、
いずれも虫除けの為。
忌避効果の期待出来る精油と言われています。
犬がいるので、なるべく殺虫成分の入ったものは
使いたくない事もあって、
色々なハーブで試しています。
ちなみに好きな薫りは、
その時の体調によってかなり変わります。
ずっと変わらないで好きなのは、
サイプレス、
シダーウッド、
ヒノキ、
クスノキ、
ローズウッド など。。。
主に樹木の薫り。
パチュリ、ラベンダーも定番かな。
ジャスミンサンバックも。
（パウダーっぽくないジャスミンの香り。いわゆるジャスミン茶の薫り）
以前は苦手だった白檀（サンダルウッド）は、
今では、落ち着く薫りに感じます。
静寂の薫り、と位置付けていて、
心を落ち着かせたい時などに嗅いだりも。。。
話しを戻しますが、
写真にあるレモンユーカリは、
スッキリとしたメントールのような匂いに
青いレモンが混じったような薫り。
クスノキは、日本だと樟脳と言って、
洋服の防虫に使われたりも。
こちらもスッキリとした、頭が冴えわたる薫り。
一般的には
蚊対策にレモングラスと言われていますが、
私はあの青臭い匂いが少しだけ苦手なので、
こちらの２種に。
ここにラベンダーを混ぜても良いそうです。
使い方は、
写真にある素焼きのストーンに数滴垂らして窓辺に置く。
という方法。
そして、
奥にあるワックスバー（以前体験で作成したもの）に、
ドライヤーをあてて蝋を少しだけ溶かして、
そこに数滴垂らしてから改めて固める。
これをカーテンを留めるフックにかけておく。
という使い方。
※体験で作ったものが、薫りが飛んでしまったので再利用です
今のところは部屋の中で
蚊の洗礼は受けていませんが、
本当はハーブでは間に合わないような
草むらの中を犬の散歩で歩いたりもするので、
そういう時は殺虫剤入りのものを使わざるを得ない事も
多々あります。（季節的にも）
ただ、なるべく嗅覚の優れた犬の側では
殺虫成分が漂わないように、
虫除けハーブのウェットティッシュを使ったりも
しています。
せめて部屋の中だけでも、
安心できるものを使いたい、と思う
飼い主心です。
蚊に対する効果は、
もう少し見てみないとわかりませんが、
それとは別で、
ジュエリーデザインを考える時、
朝ヨガをする時、
お風呂から出て部屋に戻った時、
この２つの精油ブレンドが
部屋中に漂っていると、
なかなか爽快で、
頭が冴えているのが分かります。
（むしろ嬉しい効果♪）
アロマテラピーは奥深い。。。
お読み頂き感謝です。
il mare.
アロマテラピーについて
触れてみます。
以前通っていたアロマテラピースクールでは、
芳香成分については色々と学びました、
どの成分がどうやって脳に作用し、
どのような効果が期待出来るのか、など。。。
ほぼ医療の世界だなぁ、なんて思いながら、
アロマトリートメントの施術も同時進行で勉強。
毎朝のストレッチヨガに加え、
アロマテラピーを日常生活に取いれています。
数日前、
銀座東急で新たに精油を追加、
いずれも虫除けの為。
忌避効果の期待出来る精油と言われています。
犬がいるので、なるべく殺虫成分の入ったものは
使いたくない事もあって、
色々なハーブで試しています。
ちなみに好きな薫りは、
その時の体調によってかなり変わります。
ずっと変わらないで好きなのは、
サイプレス、
シダーウッド、
ヒノキ、
クスノキ、
ローズウッド など。。。
主に樹木の薫り。
パチュリ、ラベンダーも定番かな。
ジャスミンサンバックも。
（パウダーっぽくないジャスミンの香り。いわゆるジャスミン茶の薫り）
以前は苦手だった白檀（サンダルウッド）は、
今では、落ち着く薫りに感じます。
静寂の薫り、と位置付けていて、
心を落ち着かせたい時などに嗅いだりも。。。
話しを戻しますが、
写真にあるレモンユーカリは、
スッキリとしたメントールのような匂いに
青いレモンが混じったような薫り。
クスノキは、日本だと樟脳と言って、
洋服の防虫に使われたりも。
こちらもスッキリとした、頭が冴えわたる薫り。
一般的には
蚊対策にレモングラスと言われていますが、
私はあの青臭い匂いが少しだけ苦手なので、
こちらの２種に。
ここにラベンダーを混ぜても良いそうです。
使い方は、
写真にある素焼きのストーンに数滴垂らして窓辺に置く。
という方法。
そして、
奥にあるワックスバー（以前体験で作成したもの）に、
ドライヤーをあてて蝋を少しだけ溶かして、
そこに数滴垂らしてから改めて固める。
これをカーテンを留めるフックにかけておく。
という使い方。
※体験で作ったものが、薫りが飛んでしまったので再利用です
今のところは部屋の中で
蚊の洗礼は受けていませんが、
本当はハーブでは間に合わないような
草むらの中を犬の散歩で歩いたりもするので、
そういう時は殺虫剤入りのものを使わざるを得ない事も
多々あります。（季節的にも）
ただ、なるべく嗅覚の優れた犬の側では
殺虫成分が漂わないように、
虫除けハーブのウェットティッシュを使ったりも
しています。
せめて部屋の中だけでも、
安心できるものを使いたい、と思う
飼い主心です。
蚊に対する効果は、
もう少し見てみないとわかりませんが、
それとは別で、
ジュエリーデザインを考える時、
朝ヨガをする時、
お風呂から出て部屋に戻った時、
この２つの精油ブレンドが
部屋中に漂っていると、
なかなか爽快で、
頭が冴えているのが分かります。
（むしろ嬉しい効果♪）
アロマテラピーは奥深い。。。
お読み頂き感謝です。
il mare.
