学生時代は絵を
描いていたのに


大人になって
会社勤めしてる
うちに描く気力が
無くなった・・・



絵をやりたいって
思いはするのに・・・



情熱が湧かなくて
私って絵描くの
好きなのかも
分からなくなって
きたな・・・



こんな気持ちに
なったことは
ないですか?


夢はイラストレーター
って思っているけど


家と会社を
往復するだけで
何もイラスト活動
してないし


もう好きなのかも
分からなくなって
きたから


このまま
やらないで
終わるの??


それは嫌なのに
でもやる気も
湧かないから


もう
このまま
終わるような・・・



絵を描く意欲を
出す方法も
分からないしな~



私は
こんな時期が
長い人でした


私は
絵を描く意欲が
湧かないことが
問題と思って
いましたが


自分自身が
無気力化している
ことに原因が
あったんです


なので
解決策は


今の自分の
気持ちを紙に
書き出して

吐き出す作業を
してゆく



そして
絵に関係の無い
ことでもいいので
日常に楽しみを
見つけること



私の場合
家と会社の往復で
生活の中で
何の楽しさも
感じないまま


この生活から
抜けたい~しか
思ってなくて


でも
何かしてる
訳でもなく
焦るばかりで


日々の生活の
ストレスからも
心は結構荒んで
いたのに


自分でも
その事に気づいて
いませんでした


病気とまでは
いかないに
しても


少なからず
無意識に意欲や
パワーも無くなって
いくんですよね


まず
日記などに
自分の気持ちを
書き出してみる


書き出す
ことで気持ちが
浄化されて
ゆきます


理屈では
考えずにただ
「楽しい」と
感じることを
やっていく


絵を
描くことに
楽しさを感じ
なくても
大丈夫


今はそれに
楽しみを感じない
っていうだけなので


他にハマる
ことが見つかっても
いいし


生活に楽しみや
意欲が生まれて


「絵を描いてみようか~」
って気持ちが
生まれたら
始めてみるで
いいですよ


とにかく
無気力化にばっかり
支配されずに
生活してゆく
ことです


1からステップで
説明してゆきますね


ステップ(1)
ノートを
用意する


ステップ(2)
自分の気持や
感じている
ことを素直に
書き出す


ステップ(3)
生活の中で
楽しみを
探す


ステップ(4)
楽しめる
ことを
実行する


ステップ(5)
絵をやろうか
って気持ちが
生まれたら
描いてみる


それでは
ステップ(1)
「ノートを
用意する」
から

やってみて
下さいね