美痩せブログ☆48

『急性腰痛3』


断食３日目




体重マイナス3㎏





腰の痛みは残すところ４割ていどまで回復





歩行もスムーズで寝返りも問題ないとのこと





前屈時での痛みがあります。





この時期、冷房をつけて寝るのが当たり前になっています。





寝汗で余計に腰を冷やしてしまい筋肉の収縮が目立ちます。





痛みの原因にも繋がりやすいです。





そこで、この時期は朝風呂をしてもらい冷房で冷えた身体をほぐしてもらいました。






次回は火曜日に治療です。






このまま根本治療で再発しない身体へ導きます！