日没のフクロウのブログ

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05May
- 引越しの向かない人間
  お久しぶりです就職を機に宿舎を出たのですが私は引越しに向いていないんだなあと心底思いました普段から段ボールの開封も面倒くさがる人間が元々使用していた道具を小分けにしているとどうなるか未だに箱から出していない荷物がありますもう2か月経つのに！他にもインターネット環境は引越し前に整えなきゃいけないと知らなくて最初の1週間強は家にネットが飛んでいない現代人としてあるまじき環境うわ我ながら生きるの向いてないそしてようやく落ち着いて来たかと思えば今度はプラスチックの清掃道具をトイレに誤って落としてしまい業者に頼むことでしか解決できなかったのでただでさえ懐が寂しいのにお金が消えていく母の日も近いのに安物しか買えなそうまあでもそれもまた私らしく生きてる感覚はするのかも大変なことは私生活でも職場でも多いしまだまだ迷惑をかけてばかりだけれどいつか実を結ぶと思うから今は精一杯生き抜いてしまった今日の続きをしよう
09Mar
- 全ての出会いが一期一会
  　どちらかといえばインドアを自認しているのですが、外に出るのも嫌いじゃないです。　　今日は久々に天気も良くポカポカしていたので、散歩がてらベンチで日向ぼっこしていました。　こうしてボーッとしていられるのも、あと少しか…。　そんなことを考えながら、眠気を感じつつのんびりしていたのですが、急にご高齢の方に話しかけられて現実に引き戻されました。　別にナンパじゃないしいいかな、と私はその方が一人分のスペースを空けつつベンチに座ったのを、逃げもせずに眺めていました。お年寄りに好かれやすいのか、何の脈絡もなく話しかけられることは前にもあったからです。大抵彼らは喋りたいだけなのですが、幸い、私は聞き役に徹するのに慣れています。　自分でおじいちゃんと自称するその方は、89歳だそう。敢えてお互いに名乗らないまま、1時間くらいダラダラと世間話をしていました。途中で私と同い年のお孫さんがいらっしゃることも判明したのですが、亡くなった祖父たちは父方も母方も無口を絵に描いたような人たちだったので、彼らとそこまで年齢の変わらない彼がおしゃべりなのは、なんだか新鮮ですらありました。　子どもの頃に戦争を体験した彼は、実家が疎開先の宿だったらしく、東京から避難してきた子どもたちがたくさんいたことを語りました。焼野原になってしまったので、彼らには帰る家もなかったといいます。そうやって、好きなように進路を決められる今の人たちが恵まれていると言いつつも、これからどうなるかわかったものではないと世界情勢への不安も口にしていたので、完全な楽観視をしている訳でもなさそうでした。　私は適度に相槌を打ちながら聞いていましたが、頭の中では彼と同様に多弁でした。かなり最悪のシナリオまで想定してしまいつつ、だからこそ、私のやりがいでしかない福祉の仕事に飛び込む価値を見出せるというものだと、決意を新たに固めてすらいました。　その後も私たちは地域の歴史やら政治についての話やらを行ったりきたりしながらしゃべり続け、解散しました。　この偶然の出会いに意味があるとしたら、きっと、今できる生き方を貫けということ。　険しいと知りながら福祉の道に身を投じようとする私の我儘も、この僅かな夢のような時代だからこそ貫いてみたいー。　そんなことを思った1日でした。
13Feb
- そうだ、wemoを買ったんだ
  ADHD特有の頭の中が常に騒がしい状態である特性のせいか、今日使ってみた道具のことが完全に頭から吹っ飛んでましたタイトルにある通りwemoです詳しく言うとバンドタイプのwemoです先に上げたブログは、ほとんど頭の整理をするためのものといっても過言ではありませんwemoを買ったのは、単に私の将来のためです4月からの福祉系の仕事と相性がよさそうだったのでwemoは簡単に言うと腕にまきつけるタイプのメモで、マジックペンで書き、消しゴムを使えば消えます試してみたら実際に消えたので感動しました普段からメモ魔なのですが、これがあるのとないのとでは本当にモチベーションが全然違う何もメモできない状態で仕事することに今から不安だったので、まずは一安心ただあまりにもピッタリと腕に巻きつくので、この感触がダメな人もいるのでは？という疑問もあります私は気になりはしたけど許容範囲それはそうと、今から自分がこのメモを使って仕事している姿を想像して楽しもうかなwemo バンドタイプ (本体, 白)Amazon（アマゾン）wemoバンドタイプ抗菌仕様 (本体＋wemoペンセット品, 白)Amazon（アマゾン）[ナースリー] 書いて消せるウェアラブルメモ WEMO (ウェモ) バンドタイプメモ帳ナースグッズウォームグレー 1036334AAmazon（アマゾン）wemo PRO バンドタイプ (ホワイト)Amazon（アマゾン）
- 本当に勢いだけで書いたブログ
  頭の中ごちゃごちゃ過ぎて何書ことしたのかわからなくなってしまった思い出した最近本買ったんですけど、相も変わらず発達障害に関するものです最近といっても1週間以上前なので、いつか書こうと思って忘れてた訳ですねその本が他の本と違うのは、当事者コミュニティが制作しているといった点でしょうか女性と男性の当事者の悩み事ってやっぱりなんとなく差異があるのが現状だと思うんですそれぞれにのしかかってる負担の種類も違うといいますか本当はそんなものない方がいいんですけどね「女の子は可愛く」も「男の子は強く」もどっちも子供の頃から大嫌いでもやっぱりそうした要請があるのは現実だからこそ、女性に特化した悩みに対応しているものが出ているのは有難かったですなんで自分が料理が苦手なのかとかなんで自分が身だしなみがだらしないのかとかが言語化がわかりやすくてすんなり理解できた何より解決法が載っているのが有難いだからといって個人差があるものなのでそれだけで全部の悩みに対応できる訳ではないけれどそれでもこうやって「こうやったら少しだけ上手くいった」と声を上げてくれるとほんのちょっとだけ救われる人が増えたちょっとしたことでうまくいく発達障害の女性が上手に生きるための本Amazon（アマゾン）
14Jan
- 隣人の怒鳴り声に困惑する日々
  　こんにちは。珍しく本日2回目の投稿です。　こういうのは、書ける気力があるときに書いておこうと思いまして。　（卒論の発表用レジュメ作成から逃げて書いているだけですが…）　私は今、大学寮にいるのですが、壁が薄いので隣の部屋の子の声は物凄く貫通してきます。　割と何を喋っているのかわかるレベルで…。　それだけだったら別に良いのですが（？）、その子、結構通話で怒鳴っていることが多いので困ってます。　流石に朝6時前に起こされた時には注意喚起もしたのですが、でも、やっぱり何か怒ってるな、という声が真昼間であろうと聞こえてくるのはストレスなんですよね。　私もたまに物がなくなると一人で騒いでるので（といってもすぐに落ち着きますが）、人のことを言える立場ではないのかもしれませんが…。　余計に言いにくいのが、先ほど「何を言っているのかわかるレベル」と申し上げた通り、彼女が何に腹を立てているのかがはっきり聞こえて来てしまったことがあったからです。　どうやら、彼女が入っている部活で理不尽なことが起きた、らしいのです。　どこの大学もそうなのかもしれませんが、うちの大学の部活は、サークルと違って皆本気。コ、コワい。　彼女には私がそこまで聞き取ってしまったことは言っていないので詳しい事情は知りませんが、体育会系の先輩後輩の理不尽、というやつなんだろうなぁ、という情報だけは何となく察せてしまう単語は聞き取れてしまいました。　彼女はまだ一年生なので、余計にそうした理不尽を感じやすい環境、なのかも？　そして恐らく、通話相手は彼女と同じ部活の友人。　毎回先輩への怒りをぶつけられる彼女の友人も忍耐強いな、とちょっとだけ思ってしまったのは内緒。　彼女に限らず隣人たちは友達や家族と通話してることが多くて、日没のフクロウ家の、相手がＬＩＮＥのメッセージに気づかなかった時だけに使う最終手段という認識と大分違いそうで怖い。　―いや、ウチがおかしいのか？そういえば、高校で修学旅行の時に一緒になった子も家族と通話してたわ。　それにしても、部活の先輩後輩関係かぁ。　私は中学時代にちょっとだけ運動部にいたことがありますが、そんな理不尽は経験してきませんでした。　2年生の転校先で、運動部しか選択肢のない田舎の学校だった、という元々運動しようとした人間が集まっていた訳ではない諸事情もあるのですが…。　転校生だからと先輩に可愛がられ、同級生にも天然キャラとして可愛がられ（？）（今思うとADHD特性の不注意をそう勘違いされていた）、一緒に入部した後輩には途中から下の名前で〇〇先輩と呼ばれる仲になり…。　思い返すと、休憩時間にめちゃくちゃ後輩と遊んでた記憶があります。左利きの後輩と、右手の私がそれぞれの利き手を交換した試合をして遊んだこともありました。競技経験のない顧問の先生が異常に熱心（？）で、土日練もあるような部活だったから、ただでさえ練習時間が長くて疲れてたはずなのに。　我ながら、体力化物？後輩もだけど。　同級生が皆体力がなかったので（）、必然的に体力のある私が休憩時間も元気な後輩の相手をしていたように思います。　いや、そういえばたまに休憩時間すら普通に試合してなかった、あの子たち？　後輩同士の試合で、得点のカウントを頼まれてやっていましたが、よくよく考えたら休めよって話ですね。まあいいけど。　先輩に頼むな、とかも、普通だったら言うのかな？　でも私自身、入部は彼女らと同時期だったので、そんなに先輩としての自覚もなく、同級生と過ごすことよりも、後輩と過ごすことの方が違和感が少なかったのです。だからこそ後輩と遊んでる時間が長かったのですが…。　朝練に一番乗りして準備を始めてしまう私に対して（乗り気だからというよりは暇だったのと、朝練は顧問の先生があまり来なくて気楽だったので）、後輩に「先輩はもっと遅く来てください！」という正答な怒りをぶつけられたのは良い思い出です。　当時の私としては、（そんなに年齢変わらないし、入った時期も同じなんだから別に良くない？）と思っていたのですが…。　元々の中学ではザ・文化部で、体育会系のルールに馴染めなかったんでしょうね。　　顧問の先生が理不尽だったこと以外は、恵まれた人間関係だったように、今振り返ると思います。　いや、顧問の先生、今思い出してもちょっと腹立つ…。　あ、この怒りに似た感情を、隣人は抱いているのかも。　　当時の私はその怒りを外に発散させる方法がわからなくて、昼休みに一人でこっそり泣いていました。　体育館裏に、ホントに人が来ないスペースを見つけたので、もはやそこを居場所にしていたのです。　何回か、部活ノートに書いて顧問に向けて発散したような気もするけど。今思うと、これは私の衝動的な部分なのかな。　それでも、声を荒げて抗議することは、できなかった。　　それが良いことなのかは知らないけれど、怒鳴ってでも怒れるのがちょっとうらやましい。　直接怒りをぶつけた訳ではないのかもしれないけれど、それを共有できる人が、共有して許してくれる人がいるのが、うらやましい。　あれ、何の話だったっけ。　　　まあ、どのみちあと少しで私は寮生活を終えるし、目をつぶっていてもいいかな、と思ってます。　ただ、彼女がこれから先も寮に住むつもりなら、新しく来た子がびっくりしないように伝えた方が良いかもしれないなとは思っています。
- メイクってどうやるの！？　～発達凸凹ズボラ人間の嘆き～
  　こんにちは。　発達凸凹持ちの例に漏れず（？）私もメイクが苦手なのですが、卒業式では自分でメイクをする必要があるので練習中です。　とはいえ、基本的にはコンビニのメイク道具だけで済ませてしまっていますが…。　いろいろと試行錯誤中で、メイクの仕方について書かれている本を購入してみたり、顔立ちから似合うメイクが分かる診断をしてくれるアプリを入れてみたりしています。　購入した書籍はマンガや図での解説があるものなので、用語に詳しくない私でもなんとなく理解することができました。　そして、そもそもメイク道具として何が必要なのかわかっていなかったので、一つ一つの道具を順番に丁寧に解説してくれているのも助かりました。　（メイク上級者向けなのでは、といったタイトルなので少し迷ったのですが、私の発達特性上、図式が挿入されている方が分かりやすいので、この本は購入して正解でした）「ちゃんとメイクしているつもりなのになんか違う」から脱却　一生使える理論が身につく　大人の学びなおしメイクAmazon（アマゾン）　そして私は、心のどこかでこんなことを思っていました。　―色々なメイクの仕方があって、どれが良いのかわからん。　有難いことなのですが、成りたい顔に合わせた色々なメイク方法が解説されていて、元々メイクへの関心が薄い私としては、どれを選んでよいのかわかりません。　もういっそのこと、おまかせしきった前撮りの時みたいに、全部最初から決めてくれー。　そんな想いで、AIの顔診断アプリを使ってみました。　ところが、そんな想いもむなしく、顔立ちがバランスタイプだと判明してしまったのです。　良くも悪くも特徴のない顔立ち。そして恐らくイエベ春。　うーん、どうしよう！　童顔だと言われることが多いので、てっきり子どもっぽい顔立ちだと診断されると思っていたのですが、どうやら単純に私がメイクをしていないからそう見えていただけのようです。　バランスタイプじゃあ明確な方向性も決められないし、イエベ春も多くない？　そんな訳で、私に似合うメイクといったものの形は見えてきませんでした。　大学の卒業式でのメイクなんだし、精一杯大人っぽく見えるメイクを目指す、というのが良いのでしょうか…。　数か月前バイト先の先輩に、「メイクが似合いそうな顔をしている」なんてことを言われたのを思い出しながら、あの言葉はどのメイクも似合うという意味で言われたのだろうか、などとできるだけポジティブに考えようとする今日この頃です。
02Jan
- 10年前のトラウマを未だに乗り切れない私の独り言
  今日、親戚が家に来ました。予想通り、就職先について聞いて来たのですが、私はどうしても明かす気になりませんでした。とはいってもここで話さないとブログに書けないので、ここでは話します（親戚に話さず、不特定多数の人間が見るネット上で明かすのもどうかと思わなくはないのですが…）結論から言ってしまうと、私は福祉系の仕事に就く予定です。母には「本当は嫌だったから言わないの？」と親戚が帰ってから聞かれました。それは俗にいう職業差別というやつではないかと思わないではなかったのですが、母は主婦時代に介護のパートを将来に備えてしていた人間でもあるので、純粋な心配から言っているのでしょう。実際、福祉の仕事は大変な仕事です。介護ではないのですが、私も今から内心ビクビクしています。とはいえ、何も就職先が気に入らないから話さないのではありません。そんなプライドないし、むしろこの仕事を選んだことに対して誇らしい気持ちすらあります。そりゃそれなりの大学に運よく入れた身だから、周りにはそれなりに優秀な人もいて（それなりというのは、地元なら持ち上げられるけど、国規模で見たら知らない人もそれなりにいるので、お高くとまりすぎた人に構内で会わないくらいのそれなりです）、そういう人の就職先への憧れがない訳でもないですが、それとこれとはまるで別の話。私が話したくないのは、というより、話せないのは、私が福祉系の仕事に就くのが、過去のトラウマに起因しているからです。きっと福祉に関わる人で、こうした動機があるのは私だけじゃないと思うのです。私は大学で福祉関係の団体に所属しているのですが、そこに所属しているメンバーや、学外の協力者は、皆それぞれに過去のトラウマを抱えた人や、支援の当事者ばかりでした。まあ、それはいいとして…。問題なのは、私が過去の話をすると、毎回泣いてしまうということ。全くもって、トラウマが改善されていないのです。こんな状態で就職先を聞かれてまともに答えたら、何が起こるのかわかりきったこと。　私「福祉の〇〇をする予定」　親戚「へえ。意外。なんで福祉の仕事？」　私「……ひっ、うっ…」　親戚「え、え、なんで泣いてるの？もしかして嫌だった？」こんな地獄絵図、絶対に嫌です。だったら話さないで適当に流した方が良いと思ってしまいます。我儘だと言われたところで、どうしようもないのです。私はひどく人間不信だし、そのせいか、心の開き方がいまいちよくわからないのですから。私のトラウマは、小学校の6年間、場面緘黙の症状で満足に話せなかったこと。そして、そのせいで不快な想いをたくさんしたこと。それだけははっきりしています。でも、私はまだ恵まれている方だと思う私が、どこかでそれをトラウマとして抱え込んでいる私を非難しているのです。「お前には愛する家族がいたじゃないか。お前の知り合いのSは、虐待されて施設に預けられたからこそお前と出会ったんだぞ」「お前の症状は小学校までじゃないか。大人になっても続く人もいるんだぞ」「お前は健康体じゃないか。闘病生活を続けながら学生をしていた従姉が何歳で亡くなったのか、お前も覚えているだろう？大学に入ってすぐだから、お酒を飲めるようにもならなかったんだぞ」「そんなに恵まれていて、何をお前は不幸がっているんだ」この傾向は、私が場面緘黙の症状を持っていた頃からありました。私が学校で話せない自分について嘆くと、必ず、心のどこかからこんな声が聞こえてきたものです。「でも、世界にはもっと恵まれない子供がいる」「それと比べて、お前はなんて幸せなんだろう」「どうしてそんなに可哀そうなフリをするんだ」自分よりも不幸な人がいるのだから、お前が不幸なのはおかしいと、心のどこかで私自身が主張してくるのです。こうやって私自身が、私が傷ついていることを認められないでいるのです。そんな状態では、いつまで経ってもトラウマから回復する訳ないのに、子どもの頃から染みついた思考回路は、なかなか治ってくれそうもありません。私が私を認められる日は、いつかやってくるのでしょうか。そうなったら、私もちゃんと話せるのかな。そんなことを考えた日でした。
28Dec
- 場面緘黙とADHD,マイナスとプラスが合わさった私の脳内
  　お久しぶりです。　卒論が一段落ついて、最近は遊んでばかりいました。　自分のためにお金をかけるというので一番わかりやすいのが美容かなという安直な考えもあり、縮毛矯正をかけてみたり、脱毛サロンに初めて行ってみて、脱毛がいかに高額なのかを知ってみたり…。（脱毛は分割払いにしましたが、手数料がとんでもないことになってしまって後悔してます。かといって一括で払える値段じゃない。高すぎ）　ブログはいつか書こうと思っていたのですが、特に書きたいこともなくフラフラしていました。　保留にしてる記事は山ほどあるけど、have toになると書きたくなくなってしまうのです。厄介なことに。　ただ単に私が書きたいだけの、しょうもない自分語り…。　そんなもの、はたしてまだ残されているのだろうか？　そして唐突に気づいたのです。　―場面緘黙の不安感強めなマイナス思考と、ADHDのポジティブなプラス思考、どっちも持ってる私って変じゃない？　…と。　場面緘黙は今、不安の感じやすさが原因だと言われることが多いです。不安って行きすぎたらマイナス思考。　反対にADHDは、私が読んだ本だと本来はプラス思考の特性だと書かれていました。　そんな訳で、私の脳内にいる天使と悪魔のごとき、正反対の自分を紹介していこうと思います。脳の住人は2人　考えてみれば、私は学生の頃から（今もギリ学生だけど）、随分とおかしな思考回路を持っていました。　中学生のテスト返却時、私は毎回こんなことを考えていました。　―全教科、〇〇点以上いければいい。それか、合計点数〇〇〇点以上。　先生にバレたら怒られそうですが、ほぼ確実に超えられるボーダーラインを引いて、そんなことを考えていたのです。　その癖、テストが返却され、その〇〇点より10点以上は上の点数を取ると、私は有頂天になりました。そもそもが苦手科目のボーダーラインでもあるんだから、ほぼ毎回超える科目なのに。　　―英語、〇〇点！やっぱり私って天才なんじゃない？　確実に超えられるボーダーラインを引いておきながら何を言っているんだという話なのですが、ともかくそんな風に能天気に過ごしていました。　今思うと、低すぎるボーダーラインは強すぎる不安に起因しているものだったのでしょう。　得意科目の英語も苦手科目の数学も、数学に合わせてこの点数以上取ればいいという全く同じボーダーを引いていました。　それだけでなく、数学でそのボーダーラインを越えられなかった時の保険として、全教科〇〇点以上取った場合の合計点も計算して、別枠のボーダーラインをつくっていました。これより下の点数を取ることは、滅多なことではあり得ません。数学での失敗を予測して、予めメンタルケアをしていた訳です。　そして、得意科目でボーダーラインを余裕で突破した時の喜びようは、ADHD特性の人間が本来持つとされるポジティブさのためだったのでしょう。　塾で数学だけは教えてもらったほどこの教科が足を引っ張っていたのだから得意科目が余裕でその点数を超えるのはどう考えても当たり前なのですが、私はそんなことはお構いなしに喜んでいました。発達凸凹人間でもある私が取るその点数は周囲の人間を十分に納得させるものでもあったので、褒められて私は余計に調子に乗っていたのです。　　他にもあります。　私はよく迷子になるのですが、そんな時、四六時中動揺している私と、その状況を心のどこかで楽しんでいる私がいるのです。　脳内会話があったら、きっとこんな感じ。　「ねえ、ほんとに着くのかな？遅れちゃったらどうしよう…」　「大丈夫大丈夫！絶対着くって！それより、なんか冒険みたいでワクワクするね」　「待ち合わせに遅れたら迷惑だよ…急ごう」　「謝れば許してくれるでしょ！あ、あの商品、初めて見たな…」　「絶対入っちゃダメだからね？」　…とまあ、こんな感じで、私のマイナス思考をプラス思考が止め、プラス思考の暴走をマイナス思考が止め…といったのを常に繰り返しています。結果的に、普通の人間らしく振る舞えてる…はず。待ち合わせに遅れることは、他のADHD特性を持つ方と比べるとかなり少ない方です。　ここまで書いて飽きてきたので、また今度お会いしましょう！　最近また発達関連の書籍を購入したので、次はその感想でも書こうかな。↓買ったのこれです。発達障害「グレーゾーン」生き方レッスン (SB新書)Amazon（アマゾン）　やう8r8s
08Dec
- 放課後カルテ8話視聴しました
  　原作でもダメージを喰らってたのですが、映像化されると音声も乗るのをすっかり忘れていました。　緘黙が判明していない時の周りの声かけの様子が、声のトーン含めてあまりにリアル。　改めてトラウマを刺激されました。　つまり、演技力が高すぎて余計にダメージを喰らったのです。　再現力が高すぎる。　私は小学校1年生～6年生の間、場面緘黙らしき症状がありました。　緘黙について知ったのは高校2年生になってから。　だからこそ、真愛の気持ちが痛いほどわかって、一度休憩を挟んでから再生しました。　場面緘黙の当事者の中には、話せないだけでなく、表情が動かなくなってしまったり、動きが鈍くなったり、なんなら全く動けなくなってしまう人もいます。私も当時は表情筋が死んでいました。　真愛もこの傾向がある子なので、学校ではほとんど同じ表情をしていたり、家庭でのシーンと比べると動きがあからさまに鈍かったりしたのです。　―なんというか、子役の子があまりにうますぎる。子どもの頃の私かと思った。　ちょこちょこ原作と違うところ（タヌキがカピバラになっているとか）はありましたが、大まかなお話の筋はまさに原作再現。　本当によくこの話をピックアップしてくださったなと、感謝の気持ちでいっぱいです。　そしてこれは原作を読んだときからずっと思っていることではあるのですが、改めて思いました。　「私も牧野先生みたいな先生に見つけて欲しかった！」　わがままなのはわかってます。　でも思ってしまうものは思ってしまうんです。　6年間ひたすらつらかったんですから！　でも、これで一人でも多くの人が緘黙について知ってくれたのであれば嬉しい限りです。　（あと、これは今回の話の流れとは何も関係ないのですが、保健室の奥に移っていたチラシ（？）で、起立性調節障害が取り上げられていて驚きました。これに関しては、弟が当事者なので…）　ちなみに、緘黙は原作だと8，9巻で取り上げられています。　作者が緘黙を取り上げた理由や漫画の中での経過と実際との比較なども書いているので、ぜひチェックしてみて欲しいです。放課後カルテ（８） (BE・LOVEコミックス)Amazon（アマゾン）放課後カルテ（９） (BE・LOVEコミックス)Amazon（アマゾン）
06Dec
- ついにスマホをなくした件　～「探す」機能は登録すべし～
  　こんにちは。　以前から失くしものは異常～～に多かったのですが、今日、ついにスマホをなくしました。　むしろ今まで失くしてなかったのが奇跡。　外食しようとしたガストで、ついでにスマホを充電しようとしたところで気が付きました。　注文はしてしまっていたので、店員さんに頼んで、鍵探しのために一旦外に出ました。　自転車で来た道を自転車を押しながら探したのですが…見つからず。　もういっそのこと交番に届けようと交番まで自転車を走らせたのですが…あいにくパトロール中。　諦めてガストに戻ろうとしたとことで、ふと、気が付きました。　そうだ、私、iPhoneの「探す」機能いじってた。　というのも、後輩がスマホをなくした時に「探す」機能を登録していなかったことを後悔したという話を聞いて、とりあえず登録だけしておいたのです。　速攻で家に戻り、前に使っていたスマホを取り出しました。　そして「探す」機能を使って今のスマホの位置を見てみると…。　「あった！〇〇店の近くだ！」　どうやら本気で落としていたらしいとガックリしながら（失くしものが大抵リュックやポケットから出てくるので）、その店の近くまで来ました。たどり着くまでも私の知覚推理の低さが手伝って大変だったのですが、その話はまた別の機会にするとして。　その時、あることに気が付きました。　iPhoneの位置が、道路を示していることに…。　　自転車が通れるタイプの歩道を通っていたので、道路にあるかもしれないという視点はまさに盲点。　この時の心境は、こう。　―え、もしかして車にひかれてる…？　顔面蒼白といった様相で必死になって車通りの多い道路を探しました。　四車線のちょうど真ん中あたりの仕切り付近に出ていたので、そうしたところにも罪悪感を感じながらも入りました。　安全には最大限気を配ったつもりですが、申し訳ない気持ちでいっぱいでした。　それでもやっぱり見つからない…。　一旦諦めてご飯を食べてから再開しようと、私は結局ガストに向かいました。　店員さんが席を確保してくださっていたことに感謝の気持ちを抱きながら、いつもより早く完食しました。　そして、昔のスマホの現在位置も確認してみて、あることに気が付きました。　　―あれ、ズレてない？　私はガストにいるはずなのに、位置情報は隣の店を示しているのです。　　―ということは、最初に位置情報を調べたときからほとんど動いていない今のスマホは、道路側にない可能性が高い！　そこまでわかると、私は急いで会計を済ませました。　ガストはもちろん美味しかったです。　欲を言えばゆっくり食べたかったけど、早食いしても美味しいとか最高。また行こう。　ともかく、さっき探した道路付近の歩道を、もう一度練り歩くようにして探しました。　大分ズレがあることは確実なので、さっきより念入りに。昔のスマホのライトも使いながら。そして、これまで見てこなかった側に視点を移してみると…。　ついに見つけました！　落下したとは思えないほど綺麗な状態で、意図的に置いたかのように堂々とその場に居座っていました。　明日はバイトもあるのでどうしてもスマホを今日のうちに見つけておきたかった私は、本当にほっとしました。　ともかく「探す」機能に感謝しました。　そんな訳で、不注意傾向のある方にはおススメの機能です。　ではまた気が向いたときに書きます。ガストチーズINハンバーグ 155ｇ×10袋/ 冷凍食品惣菜ハンバーグ冷凍ハンバーグ　デミグラスソース洋食洋風惣菜お惣菜おかず弁当湯煎湯せん温めるだけ一人暮らし簡単調理グルメギフト温めるだけAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}ガストチーズINハンバーグ 155ｇ×8袋/ 冷凍食品惣菜ハンバーグ冷凍ハンバーグ　デミグラスソース洋食洋風惣菜お惣菜おかず弁当湯煎湯せん温めるだけ一人暮らし簡単調理グルメギフト温めるだけAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}
05Dec
- 今の小学生はこんな風に勉強しているんだなあと思った件　「食育の時間＋（プラス）」
  　調べ事をしていたら、小学校向けデジタル教材の「食育の時間＋（プラス）」といったものが出てきたので、知的好奇心に負けて観てみました。　内容としては、食に関するお悩みを、探偵の女の子とその助手の猫と一緒に解決していくストーリー仕立て。　前半ではお悩みを持ってくる人も子どもが中心なことで、お悩み自体も小学生が共感しやすいものが多く、後半になるにつれて大人の相談者が現れていき、大人や社会に視点が移動していくようなものでした。　確かに、女の子や猫といったキャラクターに既に馴染んでいたら、大人たちにも視点を移しやすいのかも…勉強になる。　アニメーションじゃない部分も所々絵を使いながらだから、視覚優位の子も話がわかりやすくなってるんだろうな…。　…とまあ、恐らく意図されていないことを学びながら、小学校の授業で活用されているであろうそれを何故か大学生の私が楽しんでいた訳ですが。　デジタル教材ってすごくない？　と、これまたズレたところでもテンションが上がっていました。　実を言うと小学生が授業でタブレットを使用するようになったと改めて現役小学生に教えてもらったときもテンションが上がっていたのですが、時代の変化恐るべし。　（家に動かせるパソコンがなかったので）キーボードの打ち方が分からず、私だけもたついてた小学生時代が嘘みたい。　ついに、誰もが電子機器を持ち運びながら学ぶ時代なのか。　学習のためについているアプリも（小中学生にとって）実用性が高いものばかり。　確かにこれなら楽しく学べるんじゃないかな？　ちょっとだけ、授業参観してみたいような気持ちになりました。
02Dec
- 『放課後カルテ』7話　視聴しました
  　　来週の放送回で場面緘黙が取り上げられることを緘黙コミュニティの中で知り、『放課後カルテ』が視聴できる環境か確認しようとして、そのままの勢いで7話を見ました。原作は緘黙が取り上げられている8，9巻を中心に最初の頃のお話とかをちらっと読んでいるのですが、ちょうど読んでないお話だったのでそうした意味でも新鮮に楽しめました。　短いですが、感想モドキを乗せておきます。　開始早々子役の子の演技に惹きこまれて、心が揺さぶられるというのはこういうことなのだと感じました。　教室で繰り広げられる会話や雰囲気があまりにもリアルで、変な言い方ですが、「絶対に戻りたくない」と思わされたのです。　大人になると子どもに戻りたいと無責任に言ってしまうようになるけれど、子どもには子どもだけの苦痛があります。あまりにも無力で、それでいて諦め馴れていない魂は、傷の逃がし方が下手くそだから。大人だって、上手くなったフリをしているだけかもしれないけれど。　小学生に戻りたくないと、ついこの前まで大人になりたくないとボヤいて、なんなら20を過ぎてしばらくは飲酒を拒否していた私が言うのも変な話ではあります。　でも今の私には、あんなに真っすぐな傷の負い方ができる自信がないのです。　周りを自分では気づかぬうちに傷つけることを恐れたれいかのように、父のことについて一人で責任を引き受けてしまったさとるのように、誰かのために傷つくことがどれだけ業が深く、それでいて尊いことなのか知っているから。　最終的には自分が何を恐れているのかはっきりと口にした二人は、強い。その恐れを誤魔化さずに受け止めたれいかの友人たちも、さとるの母も、強い。　ただひたむきに生きようとしている彼らの姿は、ただただ眩しかった。　不格好でも生きていこうと思わされる、そんなお話でした。　　来週はいよいよ緘黙について取り上げられるので、次回も見てみようと思います。気が向けばそのまま他の話も観ようかな。　予告を見る限り原作の再現度が高かったので、楽しみにしてます。
06Nov
- また鍵をなくしてあたふたした件について
  　こんにちは。　ADHD不注意優位型と思われるエピソードがあまりに多いので、もういっそのこと診断しなくていいや、と思い出した今日この頃です。　↓こういう人間なので…。『発達凸凹人間であることが数値化された件』　こんにちは。　最近WAIS―IVの検査を受けてみたのですが、一般的に発達障害の疑いありとされる項目ごとのIQ差15以上どころか、一番離れてい…ameblo.jp　とにもかくにも、私は昨日、鍵をなくしました。　しかもオートロック。詰んだ。　　家の中でなくしたことだけは確実なので、いろいろ探しました。テーブルの上、ベットの中、はたまたゴミ箱の中まで…。　でも、ない！！！　大学に行かないといけない用事があるのに、ない！　帰って来たときに家に入れなくなる！　それでも泣く泣く家を出ました。　とはいえ、オートロックといっても大学寮なこともあって、オートロックがかかっている入り口は中にいる子に開けてもらえたので助かりました。（自分の部屋にカギをかけていないのかとかいうツッコミは野暮です）　ただ、彼女がいなければ確実に詰んでいたと思います。　身内とはいえ、彼女は私より二学年下なので、なんだか情けないような気もしてしまいますが……。　そうして家について探してみて、やっぱりなかったので、規定の通り一万円払って（高い！！！）鍵を交換してもらおうと覚悟を決めた、その時でした。　ティッシュの箱を持ち上げた私は、違和感を覚えました。　　なんだか、カラコロ音がする……。　そう、お察しの通り、ティッシュ箱の中に鍵が混入していたのです！！　本当になんで？　　ともかく、思ってもいないようなところに鍵は消えて行ってしまうから、ちゃんと管理した方が良いよ、ということです！　散々人におススメされて未だに使ったことのない、tileやair tagもそろそろ購入時かも……　後で自分が見返した時のためにも、URLだけ貼っておきます。　ここまでお読みいただいてありがとうございました！Tile Slim 薄いカード型モデルブラック/スマートトラッカー/スマートタグ/紛失防止タグ/置き忘れ防止/最大約3年間利用可/音を鳴らして場所をお知らせ/長距離接続距離/防水機能/Bluetooth接続範囲外でも探せる/お財布やカード入れに収納可Amazon（アマゾン）Tile Mate スタンダードモデルブラック/スマートトラッカー/スマートタグ/紛失防止タグ/置き忘れ防止/3年間電池交換不要/音を鳴らして場所をお知らせ/長距離接続/防水機能/Bluetooth接続範囲外でも探せる/小型Amazon（アマゾン）Tile Pro ハイスペックモデル 2個セットブラック＆ホワイト/スマートトラッカー/スマートタグ/紛失防止タグ/置き忘れ防止/電池交換可/音を鳴らして場所をお知らせ/長距離接続距離/防水機能/Bluetooth接続範囲外でも探せる/縦長Amazon（アマゾン）Apple AirTagAmazon（アマゾン）紛失防止タグ【超長持ち！最大10年使える！極薄1.6ｍｍ】エアタグカード gps 子供小型財布 gpsタグスマートタグ airタグ忘れ物防止タグ車カード型スマートトラッカーエアータグ紛失防止 gpsトラッカー iOS専用 MFi認証品（Apple「探す」に対応）技適認証高齢者見守り置き忘れ防止 IP68防水敬老の日誕生日プレゼント DyoacAmazon（アマゾン）YIERSAN エアタグ（2個セット）airtag 紛失防止タグ gps スマートタグ Appleの「探す」に対応(iOS端末のみ)スマートトラッカー gps ミニ gps 小型子供 gps 発信機車両追跡盗難対策鍵財布紛失防止追跡タグ超軽量高齢者に良いスマホ/カバン/キー/荷物/ペットの首輪に掛ける日本語説明書付きAmazon（アマゾン）
05Nov
- 料理のできない私のズボラごはん
  　こんにちは。　突然ですが、私は料理ができません。　家庭科の授業で毎回途中から呆れた友達に助けられていました。　そんな私は現在一人暮らしをしています。　一人でレンチンご飯ばかり食べていると栄養の偏りもあるので外食も多いのですが、それだとやっぱり食費がかさんでしまうので……。　最近、こんなレトルト食品を見つけました。　その名も「マイサイズ」　レンジでチンするだけで、「麻婆丼」や「カレー」が食べられる！　別売りのご飯もレンチンして、そこにかけるだけ！　　塩分が抑えられた健康的な食品であるだけでなく、外食するよりずっと安いです。　皆さんも是非買ってみてください！心ばかりの感謝レトルトマイサイズ大塚食品 100kcal マイサイズお試しセット 20個 (x 1)Amazon（アマゾン）レトルトマイサイズ大塚食品 100kcal マイサイズ 20食セットAmazon（アマゾン）【Amazon.co.jp 限定】大塚食品 100kcal マイサイズ 12食アソートセット【セット買い】※時期によりセット内容に変更がありますAmazon（アマゾン）大塚食品マイサイズマンナンごはん 140g×6個Amazon（アマゾン）大塚食品マイサイズマンナンごはん 140g×24個入Amazon（アマゾン）
18Oct
- ただのオタクとしての愚痴（？）　―推しのアンチにどう向き合うか―
  　お久しぶりです。　今回は私自身の特性も一切関係ありません。　ただ、マイナスな内容なので閲覧注意です。　幼少期から周りにオタクが多かったこともあって、じわじわと布教されていったので、高校生になる頃には立派なオタクでした。　（逆に中1まで深夜アニメの存在すら認知していなかったのが凄いレベルでオタクばかりいた）　そんな私ですが、直近で、困ったことがあります。　最近、出戻りした某スマホゲームの実況を久々に見ていたのですが、昔見ていたその実況者さんが、いつの間にか自担のアンチになっていて、毒を吐きまくっていたのです。　　―その実況者さんの推し贔屓故に自担にヘイトを向けているのだってわかってはいるけど、やっぱり苦しい。　―コメント欄にも苦言を呈している人はいたので、私だけじゃないのか、と、半ば安心はしましたが…。　……どうしよう。めちゃくちゃ苦しい。　胸のムカムカが取れなくて、悪いなと思いつつ、その実況者さんの推しキャラのアンチスレを調べてみました。　恥ずかしながら、自担にヘイトを向けられて、そのキャラにヘイトを向けたい気分になってしまったのです。　アンチスレを見たとしても、気分が晴れる訳がないのはわかっているのに。　　―そして、他キャラと比べ物にならないほどの量のスレが出て来て、呆気にとられました。　……あ、これ、逆パターンだ。　というのも、私が現実世界（？）で推しているグループ実況の自担は、他のメンバーに比べてアンチが多いのです。　その人自身性格に難があるのは例え自担であってもわかってはいるので、たまにモヤモヤする気持ちになりはしても、半ば仕方のないことだと諦めてはいるのですが。　　―その事実を、同担に教えてもらって、普段スレなんか一切見ない私が初めて認識したときの既視感。　う～ん、モヤモヤする！　誤解されないために言うと、別に私はそのキャラを嫌ってる訳じゃないんです。　ただ、推し贔屓をされた上に自担を攻撃されると、どうしても、でもそのキャラにもダメなとこあるのに、なんで自担だけ、みたいな思想になってしまって。　そうなると、手っ取り早くダメなところを確認したくなってしまった。　―やっぱりキャラヘイトは表でやられるとモヤモヤしてしまう…。　―でもアンチが多いキャラに過保護になるのも、アンチにいろいろ言われるが故に他キャラにヘイトを向けてなんとか自分を保　とうとするのも、アンチが多い人を好いてしまう性質上なんとなく理解できてしまう…。　だとしても、表でやらないで欲しかった！が今回は勝ちました　　私も実況の自担は鍵垢で身内だけで何年も盛り上がってるので、そういうのなら他担に迷惑もかけないし…。　しまらないですが、そんなことを思った一日でした。
09Oct
- ADHD傾向のある人間が睡眠の悩みと解決法を書くだけ
  最近よく眠れてる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようこんにちは。ADHD傾向があると、寝ようとしたとき、困ることがあります。それはズバリ、思考が止まってくれないこと！脳内が忙しすぎて、なかなか寝付けません。そうしたときにどうするかというと、考えられなくなるくらい疲れる、もしくは、道具に頼るかをしていますきちんと運動して疲れている日とかは、眠くて頭が回りませんよって眠れますでもそうじゃないときは、主に２つの方法を試しています①アロマオイル（ラベンダー）を使う　ラベンダーで眠れるとはよく言いますが、たまに使うとめちゃくちゃ効果がありますBeautytrees 【ラベンダー自然な香りを追求】ラベンダー精油 10ml エッセンシャルオイルアロマオイルアロマ天然100％部屋用加湿器用アロマポット用ディフューザー用アロマストーン用お風呂に lavender essential oilAmazon（アマゾン）COCODOR ココドールフラワーディフューザー 200ml ガーデンラベンダー(Garden Lavender) ルームフレグランス - プレゼント女性誕生日記念日線香贈り物ギフト人気Amazon（アマゾン）➁ホワイトノイズを使用する　胎動の音に似ているらしいのですが、聞いていると、安心していつの間にか眠っていることがあります　スマホでも工夫すれば聞けるので、是非　物足りなければ、専用の機械もあります　Dreamegg ホワイトノイズマシンバッテリー内蔵 29種癒し音無段階音量調節イヤホン対応騒音対策快眠グッズ不眠対策赤ちゃん泣き止め寝かしつけ D3 Pro（ホワイト）Amazon（アマゾン）以上です！良い夢を
02Oct
- 最近食べたおやつ「ねるねるねるね固めちゃいました」
  こんばんは誰がなんと言おうが適切な時間ではないのですが、最近食べたおやつを紹介します。ねるねるねるね固めちゃいました　です商品名ソノママ。クラシエフーズねるねるねるね固めちゃいました 21g×10個Amazon（アマゾン）名が体を表すおやつです。ねるねるのラムネ部分と、キャンディ部分を、それぞれ分離させたものになります。スーパーにフラッと寄ったらあったので、気になって買ってしまいました。子どもの頃に親しんだ知育お菓子。美味しい上に、シンプルな手順で色も変わってくれて、つくっていて楽しい。今思うと、そりゃ子ども受けするな、ってカンジですね。あとはねるねる、私個人としては、シンプルに味が好みです。大人になってから個人的に買ったこともあります。話をねるねるねるね固めちゃいましたに戻すと、最初は分離させたまま食べてみました。私がラムネ好きなのもあるだろうけど、シンプルにラムネは美味しかったです。でも、キャンディーは最初もちもち（？）している食感が気になって、あまり味わえませんでした。実物を手に取ってくださればわかると思うのですが、結構ふにゃふにゃしているので、単体での好みは分かれそう。もちろん、パッケージで薦めてくれている通り、一緒に食べてみるのもやってみました。最初一気に二つとも口の中に放り込んでみたのですが、それぞれの主張が強くて「？」となってしまいました。そこで、キャンディーを口の中である程度すりつぶしてからラムネを口の中に入れてみると、今度は成功。あ、確かにねるねるだ。私が買ったパッケージにはキャンディーが1つだけ多く入っていたので、ラムネ１にキャンディー２でも同じ方法で食べてみたのですが、個人的にはこれが一番ねるねるを感じて美味しかったです。私が甘党なのもありますが、やっぱり疲れた時には甘い物に限りますね。ねるねるを買うよりも心理的ハードルは明らかに低いので、気になったら皆さんもスーパーなどで買ってみてくださいね。
01Oct
- よく飲むコーヒー
  普段、飲んでるコーヒー教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようブラックコーヒーも飲めるのですが、カフェインが異常に効きやすい体質なので、砂糖めちゃくちゃ入れたコーヒーを授業前に飲んで起きていることも多いですブラックコーヒーなら、自販機で買える物ではタリーズコーヒーが個人的に一番好きです（いつの間にか零れててリュックがめちゃくちゃになったのも今では良い思い出…泣）タリーズコーヒーバリスタズブラック 390ml×24本ホット兼用 (ボトル缶)Amazon（アマゾン）ちなみに父は自販機でいつもBOSSを購入してます実家の目の前に自販機があるのですが、母が業者に提案して10円くらい他の自販機より安いんですよね。有難いBOSS(ボス) サントリークラフトボスブラックラベルレスコーヒー 500ml ×24本Amazon（アマゾン）家で飲むときはBlendyシリーズが多い気がしますAGF(エージーエフ) ブレンディスティックブラック 30本【スティックコーヒー】【水に溶けるコーヒー】【インスタントコーヒー】Amazon（アマゾン）以上です！これから秋の授業や卒論もコーヒーで乗り越えていきます
29Sep
- グニラ・ガーランド　「ずっと『普通』になりたかった」を読んだ
  ずっと普通になりたかったAmazon（アマゾン）　更新していた自分語りを一旦中断して、最近読んだ本を紹介させてください。　グニラ・ガーランドの「ずっと『普通』になりたかった」です。　自閉症を持つグニラが、診断を受けるまでの自分の人生を振り返っています。　久しぶりに一気に読んでしまいました。　私は自閉症傾向がある訳ではないので、そういった世界の捉え方をしているのかと驚かされることもあれば、私自身いわゆる「普通」ではないからでしょう、強く共感できるところもありました。　私はグニラのように、人のいじめに鈍感ではいられないし、グニラのような家庭崩壊した家族で育っていれば、間違いなく神経を病んでいたと思います。　でも診断を受けるまでのグニラは、できることとできないことの差が激しいことや、フルタイムでの仕事に疲れ切ってしまうことから、自分は怠惰なのだと責めていました。　そんな彼女は、まさしく発達の凸凹から「これができて、なぜこれができないのだ」と言われ続け、「もう少し頑張れないのか」と自分を責め続けた、私と重なりました。　特にラスト、診断を受けた後の彼女が、救われた気がしたと同時に見捨てられたように感じてしまう（p．263）と述べたところでは、私も彼女と同じような感情を抱いたことがあるのを思い出しました。　私は場面緘黙という名前を高校生になるまで知らなかったし、自分にADHD傾向や発達の凸凹があるということなど、大学生になるまで自覚していなかったのです。それを知らされると、ほっとすると同時に、自分はとうとう本当に他の人と同じにはなれないのだと思い知らされる気分でもありました。どうあがいても、お前は他の人とは違う、と言われるようなものだからです。　そんな訳で、見ず知らずの彼女に、勝手ながら「親近感」を覚えました。　自閉特性からなのか彼女の記憶は詳細なところまで書かれており、「普通ではない」人生の追体験をしている気分になりました。同時に私にとっては自閉症の世界の体験にもなって、とても意義深い読書体験ができました。　是非、「自分は他とは違う」という感覚に、幼少期から悩まされてきた人にほど読んで欲しい一冊です。
27Sep
- 緘黙の日々⑧　一旦ここまで
  小学校1年生不信私は本当に人間なの？友達って何いつか来る訪れを暴露発覚感情爆発　後のことは、知ったことではなかった。　どうせみんな敵なのだ。　今更、どうでもいいじゃないか。　そのくらい破滅的な思考を持ってしまうほどには、私は疲れていた。　話したくても話せないこと、話せないことを咎められ続けること、都合よく使われること…。　もう、うんざりだったのだ。　幸い当時の私は小学生にしては大柄だったし、握力もあった。　クラスで一番の握力を持っていた私は、すぐに彼らの恐れを引き出すことができた。　それでも、やめなかった。　　彼らが授業中におしゃべりするのも、彼女をいじめるのも、全部。　その度に私は、暴力的に暴れた。実際に身体的な危害を加えた訳ではなくとも、十分に自分の力に頼っていた。　それはもはや痛快ですらあった。　それまで反抗しない従順なクラスメイトであったはずの人間が、怒りに任せて行動している。　その状況は、間違いなく教室を混乱に陥れていた。　そして私は、その怒りを正当化できるだけの理由があった。　彼らは5年間にわたって私を傷つけ、それに留まらず、親友を傷つけた。　今更何をためらおう？　敵だ、敵、みんな敵…。　何もわからなくなっていたのかもしれない。私の中では筋が通っていたけれど、肯定されることではなかったのだろう。　しかしそれならば、なぜいじめが容認されるのだ？　私は十と少しで、社会の縮図でもある教室に絶望していた。　そんな訳だから、将来も何も、気にならなかった。

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