さて、前回のブログの続きです。

 

素敵な女性の大先輩に、

 

シンデレラマップとは

簡単に言うと

《自分の未来図(理想)》よ。

 

自分のなりたい姿を想像して

文字化 または イラスト化(可視化) するの!

 

それも具体的にね!

 

と教わったハナです。

 

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では、

(1)文字化

(2)イラスト化 に分けて、説明します。

 

※ハナが大先輩に聞いた方法

(たぶん、メジャーな方法)は

(2)イラスト化 でしたが、

 

ハナの性格上、

(1)文字化 を実践しました。

 

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ラブラブ(1)シンデレラマップ(文字化)の作り方

 

1.自分の理想の未来10年分を考えます。

 

10年後、どんな風に生活したい・《なりたい(Want)》だろうか。

ポイントは、《Want》です。

 

2.次に、それを書き出します。

 

ツールは何でもかまいません。

ハナは人に見られたくなかったので、

《鍵付きの日記(インターネット上)》に記しました。

 

3.書き出すポイントは《年齢を具体的に記すこと》です。

(例)

・○○歳で、運命の人に出会う

・○○歳で、結婚

・○○歳で、出産

 

こんな感じで。

年齢を入れるのって、意外に難しいんだよね、

これが。

 

4.そして、ラストは、こう締めくくる。

《シンデレラマップを書いて、

マップのとおり幸せになりました。

ありがとうございます。》

 

なんだか、自分の意識に問いかける感じ~

言霊的な!!

 

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そもそもシンデレラマップは、

《自分に自信をつけるため》

《自分に向き合うため》

のひとつのツールだと、ハナは思います。

 

ハナは、大先輩に話を聞いたのは

大学生の時でしたが、

正直まだ結婚なんて考えられなくて、

(まずは就職!働かないと将来なんて考えられない!って思う、真面目な性格なんです)

具体的な《年齢》を書きだすことができなかったんです。

 

よって、

実際に作成したのは 社会人になってから・・・

結婚願望が芽生えてきた23歳の時でした。

 

星

 

恥ずかしいけれど、こんな感じでした。

(シンデレラマップ)

・25歳で運命の人に出会う

・28歳で結婚

・30歳までに一人目出産

・33歳には良妻賢母で頑張っている (10年後)

 ※実際は、もう少し詳しく書きました

(どんな人が運命の相手かとか、子どもは何人かとか)

(実際)

・25歳で最愛の旦那に出会う

・27歳でプロポーズ、入籍

・28歳で結婚式

・(まだ30歳前なので、まだ未来です^^!)

 

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すごいですよね~爆  笑ラブラブ

この事実に最近気が付いて、

かなりビックリしました。

それもそのはず、

すっかり忘れていた内容だったからです。

 

たまたま、昔の日記を読んでいたら、

発見したのです!

 

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仕事に追われる日々、

休日も出勤したり、働く女性の大変さ、

大いに分かります。

(ハナもやみくもに仕事に打ち込んできた一人です)

 

けれど、たまには 立ち止まって、

ふとした休みの時間にでも

自分の将来のことも考えてみてはいかがでしょう!

 

文字化が、自分の潜在的な脳に記憶されるのか

はたまた たまたまそうなったのか・・・

分かりませんが、

 

私はシンデレラマップのとおりの未来

(理想が叶った)が訪れましたキラキラ

今、幸せですウインクラブラブ

 

人それぞれ、幸せの形は様々です。

ハナの例は単なる一例です。

 

ブログを読んでくださった方の

《理想がかないますように!》

《幸せが訪れますように!》

 

ハナのブログが、

誰かの

《悩み解決の糸口》になれば・・・を願って星

 

 

次のブログで、

(2)イラスト化について書きます。