67キロ ダイエット宣言

67キロ　ダイエット宣言

妊活中なので、炭水化物オフできない(-_-)

運動と食生活で体重をダウンさせる！！

スタート　👉8/19 66.7キロ

目標　　　👉11/19まで、3ヶ月間11キロダウンさせ、55キロに

まず8/24まで大食いをやめ、3キロ落とし、63キロくらいに。