１日５分ながらエクササイズだけで
１か月でウエスト-１０ｃｍ
産後戻らなくなった体型がみるみる変わる！！
くびれ作りレッスン
受講後のお客様の声を
紹 介 しま～す
今回のお知らせは
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くびれ作りレッスン受講後の
お客様の声 数名抜粋して ご 紹 介
受けてみてどうでしたか？
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複雑な動きや食事制限もなく、またちょっとした空き時間にも取り入れやすく、しかも確実に効果が出たので感動です。（４０代・パート）
効果が分かる写真
毎日、数分の動きだけで、お手軽にできました。 それなのに、効果は、あったので、 レッスンを受けて、よかったです（５０代・会社員）
効果が分かる写真
マッサージのような心地よさがあり、身体がじんわりと暖まってキツくありませんでした。（２０代・会社員）
低体温が解消した
寝つきがよくなった
１か月でウエストが-１０cmになった
体幹がしっかりし、ダンスのターンがしやすくなった
などのご報告もありました
受講後もご自身で継続したいですか？
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細々とでも長く継続していきます！後戻りしたくないということと、他のダンスにも活かせる体幹が作れる、そして、なにより身体の調子が良いからです。（４０代・パート）
継続します。継続できるエクササイズだし、やれば結果が出るとわかっているので、継続する意欲が湧きます。（５０代・管理職）
お客様からのうれしい報告がいただける度、
喜びでいっぱいです
どんな方に向いてると思いましたか？
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面倒くさがり屋さん。筋トレはしたくないけど、ウエストを絞りたい人。時間が無い人。短期で結果を出したい人。（５０代・管理職）
時間が無い人や自分に甘い人でも手軽に出来るので、そんな人に向いていると思いました。（４０代・会社員）
忙しい方（３０代・会社員）
１日５分くびれ作りに挑戦することで
なかなか取れなかったお腹周りの贅肉が落ち、
気持ちが前向きになり、人生がより楽しくなります
なぜILICOのレッスンを選んでいただけたのですか？
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インスタ投稿や実際にお話しをしていて、キツい運動なしで結果を出させてくれるインストラクターさんだと思いました。（５０代・管理職）
食事制限を求めて来なかったからです（２０代・会社員）
個人的な意見ですが、いりちゃんに絶大な信頼をおいていたからです！（４０代・パート）
照れ
ありがとうございます
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そして余談ですが．．．
くびれ作りレッスンはこんな思いから生まれました
・とにかく時間がない
・でも変わりたい
と言っていた友人のために
なにか出来ないか。。。
産後太ってしまい悩んでいた友人
しかし、子育て・仕事・家事。。。
さらに今は小学生の子供の宿題も見なければいけない
痩せたいけどとにかく時間がない
と打ち明けてくれました
そんな友人でも続けられて、結果が出せる方法はないか？
と思ったことがきっかけで
くびれレッスンを作りました
もし、こんな悩みを抱えていたら
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