イリアヒの元気絵日記

イリアヒの元気絵日記

絵を描くことが好きなので、絵日記風に趣味のランニングや、お掃除、健康のこと、時には夫婦の日常などをおもいのままに綴っています。
痛みをきっかけにゼロベースランニングと出会い、痛みがなくなりました。日々楽しく走っています♪

ラインスタンプ作っちゃいました♪(ランニング関係)

◎⭐︎NEW⭐︎痛み先生
https://line.me/S/sticker/4946906

◎⭐︎NEW⭐︎走るうさぎちゃん
https://line.me/S/sticker/3481977

◎とことんマラソン応援スタンプ
http://line.me/S/sticker/1411506

◎走る猫(白)
http://line.me/S/sticker/1382710

◎走る猫(グレー)
http://line.me/S/sticker/1382689

◎笑顔で楽しくランニング♪
http://line.me/S/sticker/1174481

◎走って歩いてダイエット
http://line.me/S/sticker/1323674


その他、ハワイ、ウクレレ関係、リオくん(猫)のスタンプはこちら
https://store.line.me/stickershop/author/31227/ja
ランニング仲間と奥多摩のお山へ。


雨が心配でしたが、奥多摩は曇りで涼しくお山日和でした。
御嶽駅をスタートし、惣岳山、岩茸石山、黒山、ゴンジリ峠から沢沿いをとおって、有間ダム、さわらびの湯♨️がゴール














最初どかーんと登り、その後アップダウンをひたすら繰り返し、876メートル地点まで行って、一気にドーンと下る。
その時は、ロープの場所あり、木の根っこをつたって下るところあり、沢があり、いろんな景色が見られて楽しいコースでした。





特に沢のところは本当にこれが「ふれあいの道」というコース上なのか??と思うほど、道というより川の中に入らないと行かれないとか、かなりスリリングなアドベンチャーコースでした♪冒険心がくすぐられてワクワクしちゃいました。



ハイカーやトレランの方ともほとんど出会わず、静か〜な森の中。
アップダウンはきつかったけれど、とにかく一歩一歩と足を前に出す。山の中にいた時間は5時間ちょっとでした❗️
深い森の中で、木の根っこをつかんで登ったり、足をかけたりすることができて、根っこありがたいなぁって思ったり、こんな山奥にベンチを作っていてくれたり、階段を作っていてくれたり、整備してくれている人たちに、自然に感謝の気持ちが湧いてきます〜。


感激したのは、ちょっと霧がかかったような静かな林の斜面で、野生の鹿と遭遇したこと。
もののけ姫のシシ神さまに会ったみたいな幻想的で神々しい瞬間でした✨✨🦌

皆さまのお山の中を、お邪魔させてもらっています〜って謙虚な気持ちになりました。姿を見せてくれてありがとう😊




下山してからは、友達が冷えたコーラを準備して待っていてくれて❗️疲れた体にコーラの美味しかったこと❗️みんなでさわらびの湯で汗を流し、飯能駅のめっちゃ美味しい中華を食べながらかんぱーい🍺

最高に楽しい一日でした。

翌日はバッキバキの筋肉痛だったけれど、心は充電されて元気いっぱい。

来年はもう少し体力つけとかないとなーと実感はしました😅

#奥多摩
#トレラン
#イラスト日記
#岩茸石山