フラフェスタ大江戸

Aloha

大江戸フラフェスタ 無事に終わりました（＾Ｏ＾☆♪

今回はリハーサル もなく 舞台の立ち位置確認も本番前に 袖から前列は
2で踊ってねと一言
何回かシビックの舞台に出ていますが、こんな感じは始めてです～


メレカニは、先生から、
斜めに出て言って 元気に踊りましょうとえっーそれだけ？

踊る前は久しぶりにチョット緊張したけど、みんなが付いて来てくれるから
どんどん進みました

何度も練習した廻る所もミスなし
踊りながら 思わず叫びました

三月のゼロまで
忘れず、是非トワイラさんに観てもらいたいです～

お座敷は最初から手拍子、日本語の歌だから、受けちゃうんです
最後の扇子のかなめ返しでは、会場からどよめきまで

先生も今日はニコニコでした

次は是非チンキー先生の
振り付けに期待して またレッスン楽しみましょうねー

モカちゃん さいちゃん マハロ(^o^)
いつも応援ありがとう
ミナちゃん 大塚ご夫妻
あいこさん きみちゃん 川島さん
優香 まあくん 大きい声で声援ありがとう みり

エミリーも打ち上げ参加ーマハロ
そしてダーリン 掛け声聞こえたよー

楽しい舞台でした。皆様に感謝

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骨盤ダイエット

Aloha

昨日と明日がフラレッスンなので
今日はお休み

前から興味があった骨盤ダイエットの体験してきまーす

女性にとって ダイエットだけでなく 腰痛や肩こり これからの生活にもとてもいいらしいです
舞台前でチョット心配だけど
女子会からも期待されてるので 初体験してきまーす

美しいボディになりたい
すっーとしたお腹に憧れまーす

今日も一日 いい日になりますようにマハロ（＾Ｏ＾☆♪

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ｲﾙﾃﾞﾊﾟﾝ ワイン会

Aloha

本日は
7:30から ワイン会です。
間もなくでーす

お料理はとし手作りピクルス
チーフ特製オードブル
スモークチキンとマリネードトマトのサラダ
アスパラとソーセージのピッツア
ホタテと青じそのクリームパスタ

本日はカリフォルニアとオーストラリアです
いつもお勉強になります

ピンクのスパークリングは
ソフィア
コッポラ監督が娘ソフィアに送ったワインだそうです～
ラベルも可愛いいですー
ピンクの袋に入ってるので、プレゼントにいいとー
サーファー・ソムリエのアドバイスでした
誰に送ろうかな

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ｲﾙﾃﾞﾊﾟﾝ本日のおすすめ

Ａｌoha
本日の三種盛り
秋刀魚のカルパッチョ
トマトとアボカドのトルティーヤ
茄子のガーリックマリネ

大人気のソフトシェルシュリンプの唐揚

トマトと生ハム バジルの冷製生パスタ

エビとベビーリーフのピッツァ・4種のチーズソース

今日は山崎ハイボールがよくでました

今週は明日がワイン会です
貸切りは今現在入ってません！
お待ちしております



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防災訓練2

Aloha
昨日は暑い一日でしたねー
午後から参加した防災訓練

各町会の小型ポンプ操行訓練も手早く放水出来て 凄かったです

子供達は訓練よりも 待ってますー
どじょうつかみ

大きなプールにどじょうとスーパーボールがいっぱい
パパやママも夢中ですおばあちゃんもねーおじいちゃんもー
子供達もみんな楽しそうです

みりも昨年はどじょうやだープールに入れなかったけど、
今年はどんどんプールに入って ました

途中 消防団の方が放水ー
パパ達も全身ビチョビチョにー
暑いので、ミストぐらいなら気持ちいいけど、放水シャワーはゲリラ豪雨みたいー

夏休みのいい思い出になったでしょう

熱中症や怪我もなく無事おわり良かったですね

各町会の役員 防災部 消防団の皆様 ありがとうございました
お疲れさまでした

そしてダーリン 朝からバタバタしたけど、無事終わりお疲れさまー
今日は身体ぼろぼろかもねー

打ち上げのビール 美味しかったです









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