結婚式の謝辞

なぜか、ちょっとした謝辞やスピーチに緊張する、、、

こんな時は、鼻ですーっと息を吸って、

ゆっくり吐く

そして、話す時はお腹から話すようにする

漁ってる時って、呼吸が浅い

焦らず焦らず

でも、考えなくては笑