最近、超朝型生活をしています
昨日は20時過ぎに子供たちと一緒に寝て、今朝は3時に起きました
朝早いですが、7時間も寝てるので、目覚めは良かったです
仕事を始めたばかりの頃は子供たちを寝かしつけてから、家事をしたり自分の時間を楽しんだりしていました。が、寝かしつけながら自分も一緒に寝てしまい、ダンナが夜中に帰ってきたときに起きて、その後、明け方まで眠れない、なんてこともしょっちゅうでした
なので、最近は思い切って子供たちと一緒に寝てしまい、朝、家事等をやっています
この超朝型生活のメリットは、夜に比べて無駄な時間を過ごすことが少ないこと
以前は、夜、お酒を飲みながらネットサーフィンをしたり、雑誌を読んだりしてついつい夜更かしをしていましたが、超朝型生活を始めてからは時間を効率よく使えるようになりました
ちなみに今朝は、今夜の来客に合わせて、圧力鍋でお料理をしてきました
超朝型生活は、時間のないワーキングマザーに特にオススメです

昨日は20時過ぎに子供たちと一緒に寝て、今朝は3時に起きました
朝早いですが、7時間も寝てるので、目覚めは良かったです
仕事を始めたばかりの頃は子供たちを寝かしつけてから、家事をしたり自分の時間を楽しんだりしていました。が、寝かしつけながら自分も一緒に寝てしまい、ダンナが夜中に帰ってきたときに起きて、その後、明け方まで眠れない、なんてこともしょっちゅうでした

なので、最近は思い切って子供たちと一緒に寝てしまい、朝、家事等をやっています

この超朝型生活のメリットは、夜に比べて無駄な時間を過ごすことが少ないこと
以前は、夜、お酒を飲みながらネットサーフィンをしたり、雑誌を読んだりしてついつい夜更かしをしていましたが、超朝型生活を始めてからは時間を効率よく使えるようになりました
ちなみに今朝は、今夜の来客に合わせて、圧力鍋でお料理をしてきました

超朝型生活は、時間のないワーキングマザーに特にオススメです



でも、正直なところ、平日、仕事の後に病院に連れて行くのは厳しいです
なので、うちでは少しでも具合が悪そうなら、土曜日の午前中に早めに病院に連れて行くことにしています。あと、予防接種は自費のも含めて全部打ってます


ビックリしました