spicy life -253ページ目

持久

今日は本格的な持久走


一周1キロを4周
計4キロ


をやってきました!!


幼稚園生からの黄色い声援をうけつつ


ひたすら走るあせる


それはいいとして



タイムが去年より4分ほど縮んだ
ことに驚いた叫び


握力も去年より10キロUPしたり

自分で自分が怖い叫び
嘘ですあせる
元々低いからそうなっただけ