お風呂場の事故から、
ようやく完全回復することができました。
お優しいコメント、メッセージもありがとうございます♡
あの日は、一旦人生のステージが、
切り替わったような感じです。
色々なことができること、
当たり前じゃないなと心から思います。
起きてしまったことは、
私のミス、
私の不注意によるものでした。
結論からいうと、
極度に、
体内の電解質バランスの乱れを起こしていました。
私はその週、月から金まで週5でランニングして、
でも、こちらかなり気温が高く、
炎天下みたいな日もあったわけです。
かなりの発汗をしていたにもかかわらず、
正しい水分補給を怠っていました。
授乳もあり、
普段より、身体からの水分排出が多く、
ただでさえちゃんと、
水分補給をしないといけないにもかかわらず。
また、授乳中の激しい運動はNG。
これも、注意不足でした。
そうした常時、脱水状況にあった私は、
全身の疲れ、だるさを金曜の夜に感じていました。
土曜日の午後に気持ちの悪さから、
嘔吐してしまったことをきっかけに、
脱水症状がさらに進みました。
嘔吐から脱水症状につながるという認識は、
あったのですが、脱水症が、吐き気を促すという
認識はなかったんです。
この時点でも、まだ身体の不調は、
脱水が原因だと気づいておらず。
それで、お風呂場の事件が極めつけとなりました。
微熱があったり、悪寒がするときの入浴はNG。
これも、私のミスです。
しかも、普段と違い、
一人で入ったこともあり、温度を高温にして、
発汗を促してしまいました。
入浴により、更に水を失い、
また、これもミスで、換気扇を付け忘れ、
浴室がサウナ状態になっていました。
既に脱水症状なのに、
更に、脱水させてしまったんです。
それでもって、浴室での嘔吐により、
完全なる脱水の加速。
身体がが完全停止してしまったわけです。
身体の中で、電解質の異常が起きていました。
これでもか、
これでもか、
これでもか、
これでもか、
みたいなことを身体に対してしてしまいました。
実は、
その週、冷蔵庫から出る浄水器が壊れていたんです。
普段よりも水を飲むことに手間が必要になっていた状態で、補給の怠りをさらに加速化していました。
ちなみに、朝起きて、
舌が完全に乾くなんてことも起きていて、
身体のサインを見過ごし続けた結果の事件でした。
反省。
反省。
反省。
です。
あなたがたのからだは、あなたがたのうちに住まれる、神から受けた聖霊の宮であり、あなたがたは、もはや自分自身のものではないことを、知らないのですか。あなたがたは、代価を払って買い取られたのです。ですから自分のからだをもって、神の栄光を現しなさい。
コリント人への手紙第一６章１９～２０節
この不従順な私を赦してください。
あなたからの身体を十分に潤していませんでした。
という思いです。
コメントやメッセージにて、
いつも、温かいお言葉、励まし、
ありがとうございます。