言っていることとやっていること言っていることとやっていることを一致させていく。 すると、心と体がどんどんすっきりしてくる。 ちぐはぐだとどんどんおかしな方向へ行く。 言っていることとやっていることを一致させていくとは、 ちゃんと自分の人生を大切に気にかけている証拠。