ヘルシー夕飯

▪️鶏むねとアサリのアクアパッツァもどき

鍋にオリーブオイルをしき、たまねぎとニンニクを

香りが出るまで炒める

白ワインを大さじ2杯くらいいれ、鶏むね、アサリを入れ、フタをする

それぞれ火が通ったら、野菜類をいれる、今回はカブとカブの葉っぱとミニトマトで一煮立ちさせたら完成