ダイエット！！！

先週の火曜日に市の健康診断に翔くんママと行ってきました


やばすぎ体重なんて去年の健診より６キロも増えたし、ウエストは・・・w(☆o◎)w


１年で６キロ増って(ノ△Ｔ)
母乳やめてからだから、つくづく母乳すごいなぁって実感




で翔くんママとダイエットを決意

１人だと甘くなっちゃうから２人で体重オープンにして、お互いが相手の体重を管理するダイエットをスタートしました



毎晩測定して相手にメール
体重のグラフ表も交換して私は翔くんママのグラフをつけてます


でお互いにアドバイスとか情報交換したり、そんなダイエットを始めたら、意識が変わってきて油物やお菓子を我慢って感覚じゃなくて食べるのが怖くなってまったく食べたいと思わなくなりました


私は３食はきちんととって、夜は豆腐やサラダ食べてあとはイッチの残した物で満腹になるようになりました(≧ε≦)


あと白湯ダイエットがいいって聞いたからご飯前やお風呂の前に飲んだり(≧∇≦)


そしたら今日で9日目－１.１キロ


全然無理してないしこのまま続けて健康な体を作りたいです

イッチ画伯☆

最近お絵かきが大好きです


この間まで何書いてるか分からない感じだったのに今では顔が書けるようになりました(≧ε≦)




左がじぃちゃんで右がばぁちゃんらしい


旦那に見せたら
『お前が書いたんやろ』
って信じなかったけど、旦那の前で書かせたら旦那めっちゃ感動してましたo(^-^)o


そしてパパを書くときは帽子まで書く


イッチ見てると運動神経いまいちない気がするから、こっちの方が得意なのかな


得意分野はのばしてあげたいな(≧ε≦)


親ばか日記でした

またまたご無沙汰で・・・

また日があいちゃいました
更新もしないのにペタくださったり、コメントくださったり、ありがとうございますm(_ _)m



色々書きたい事があるんだけど、少しあけるとなかなか書く気にならなかったり・・・


またボチボチ更新するので仲良くしてくださると嬉しいですm(_ _)m






昨日、素敵なプレゼントが届きました(o^∀^o)


アメブロで仲良くしてもらってるあさみさんから



マスク（私が勝手に送ったのに）のお返しにと

逆に気を使わせてしまいました(;_;)
ありがとうございます


もうポスト開けた瞬間にいい香りが

中身はLUSHの石鹸でした(o^∀^o)


イッチもこの通り



ずっと鼻につけてましたo(^-^)o



あさみさん家のりくくんはこれで体や髪を洗ってるみたいなのでうちも早速使いたいと思います


ありがとうございました