今日はタイトルの通り、『温活day』な1日♥
まずは午前中にクリニックで45分のサンビーマー。
今日はちょっとしたハプニングが。
10時半からの予約なのに、11時ちょい前までなかなか呼ばれず．．．。
不安になって受付で確認したところ、
『お呼びするのを忘れてました！』
．．．って、オイオイ ヽ(;´ω｀)ノ
こんな事は初めてです。
いつもは受付終わるとすぐ呼ばれるからね(＾＾；)
(診察ついでに受ける人が多いみたい(？)だけど、私は毎回サンビーマーの為だけに通院してます！ｗ)
ま、混んでたし、こういう事もあるよね？ｗｗｗ
軽くお一人様ランチを済ませ、15時からは骨盤矯正へ。
ホットペッパービューティーのクーポン(新規利用)を利用して、地元の整体院へ行ってきました！
施術時間は45分。
こちらはソフト骨盤矯正．．．って感じで、骨をボキボキって事はなかったです。
だけど終わった後は体がポカポカ♥
血行が良くなった気がします♪
両足の長さも違っていた為、調整していただきました！
．．．やっぱり足を組むのってよくないのね(＾＾；)
わかってはいるけど、癖でついついやっちゃうんだよねぇ。。。
骨盤矯正後は、自宅に帰ってお灸♥
お灸は人生で初体験！
まさに今、お灸の真っ最中です( ´艸｀)♥
火を使うものは何となく怖くて(笑)、『火を使わないお灸』ってヤツにしてみました！
最初なので、まずは三陰交と気海というツボから攻める事に。
感想としては．．．
お灸ってポカポカして気持ちいい(*＾＾*)
入浴後は第2弾として、別の場所を攻めてみたいと思います♪
ここで1つ疑問が。
取説の注意書きには
『入浴直前、直後の使用は避けてください』
と書いてあるんだけど．．．
これってどれくらい時間空ければいいんだろう？？？
1時間くらいでOK？
う～ん．．．初めてなのでよくわかりません(＾＾；)
それと貼るカイロみたいなお灸(？)が、お試しパックで入っていました！
なので明日はこれを貼って、温活に励みたいと思います♥
仕事もお迎えも、両方頑張るぞ～！ (^O^)/
(※月の下旬は毎月繁忙期の為、明日は午前中のみ休日出勤なのです☆)