週に2回の家事支援のヘルパー。
月に1～2回の訪問看護。
とても自分では完璧な家事が出来ない(;_;)
今まで食事の手抜きをしてきたからか、子供の健康診断の結果が悪くて…
食生活を改善するために毎日、頑張ってます。
とても苦痛で仕方がない(>_<)
買い物に出るのも嫌で仕方ないのに。
実家に呼ばれて夕飯を食べに出るのですら苦痛。
毎日、イヤイヤイヤ‼
イフェクサーだけではまだ気合いが入らないから、どーしても‼って時には頓服のロラゼパムを飲んで気合い入れてます(>_<)
明日は頑張って病院に行こうかな…