トレーニングの話

ここ最近もふよってる

わたしは

通う中目黒の

little

で、今回はコアキック教えてもらった☆

まずは腹筋

からのキック

リズム感なくて

自分の体が鈍すぎて

笑った笑ったw

ちょっとですごーい汗だったヽ(；▽；)ノ

はやくまたやりたい！