過食、
浪費、
依存　…

やめたいのにやめられなくて、

いくら食べ物を摂取しても
お金をいくら使っても
誰かがそばにいてくれても、

満たされないか
満たされるのは一瞬だけ

再びクレクレ求めては、

まだ足りない！
もっともっと！の

「ないない」ループに陥ってはいませんか？

いつもの方も、はじめましての方も

ご訪問ありがとうございます！

「いい子にならなければ…！」

のまま大人になったあなたへ、、、

もう1つの魂が目覚める

セカンドソウル心理学

セカンドソウルカウンセラーの

こんのなおみです。

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実は、

あなたがそんな風に
食べ物やお金や誰かで満たそうとするのは、

あなたの心の中に
ポッカリと開いた穴があるから

心の中に穴が開いていると、

空虚感や不安が生じて
苦しくなってしまうから、

あなたは
その「心の穴」を埋めようとして、

食べ物やお金や誰かで
必死にその穴を埋めようとしているのです

だけど、

その「心の穴」は、
「私」しか埋めることができません。

他の何かで埋めようとしても

いつまでも満たされず、

まだ足りない！
もっともっと！の

「ないない」ループに陥ってしまうのは、
そのせいなんですよ

じゃあ、
心の穴を「私」で埋めるとは
どういうことなのでしょう

実は、

その「心の穴」は、

穴に見えて
穴ではありません

あなたが
フタをしたり
×をつけたりして

ないことにしようと黒く塗りつぶしているから
「穴」に見えるだけ…

本当はそこに、

大切な「私」や
大切な「感情」があるのに、

あなたが
「あってはいけない！」と

フタをしたり
×をつけたりして

ないことにしようと
黒く塗りつぶしているから

「穴」に見えているだけなのです

だから、

「心の穴」を満たしたいと思うなら、

穴に見せている、
塗りつぶしている黒を消してあげればいい

黒く塗りつぶしてしまった奥にある、

「あってはいけない！」と
あなたがないことにしてきた

「私」や
「感情」を見つけてあげて、

私の中にあっていいよ、と
認めてあげるのです

「あってはいけない」と思っては

塗りつぶすことで「ない」ことに
してきたものだから、

塗りつぶしている黒の
奥を見ることも
認めることも怖いかもしれないけれど、

その塗りつぶした黒でさえ、
あなたを守ろうとしてくれているもの…

その奥にあるものも、

よーくよーく見ていけば、
優しさと愛があふれているはずですからね

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最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。

おわり

誰かや何かで埋めようとしていませんか？