こんにちは、いくです。
昨日の投稿に引き続き、
マタニティビクスについてです。
田中ウィメンズクリニックの院長が激推しする、
マタニティビクス。
家から近いところも探したのですが、
マタニティビクスのクラスがあるスタジオが少ないこと、
その病院で産む人限定でしかクラスがないこともあり、
渋々自由が丘まで通うことにいたしました。
通っているのはこちら。
ハイハットスタジオ
私はまだ働いているので、夜だけ会員です。
月(ヨガ)・火(ビクス)・木(ビクス)は夜19時からクラスがあり、
土曜日も午前中に2クラスあって、
月額2万円です。
た、高い・・・。
区のスポーツセンターでもエアロビクラスをやっていて、
1回の利用額は500円だというのに・・・。
【通ってみてよかったこと】
・妊娠していてもいなくても、定期的に運動をして汗をかくことが、精神衛生上とてもいい。
アップテンポな曲に合わせて踊るのは楽しい。
・レッスン開始前に助産師さんが心拍の確認をしてくれる。
検診と検診の間が1ヶ月ぐらいあくと、「ベビちゃん元気かな」と心配になりますが、
週に1~2回、ベビーの元気を確認できるのがいい。
・助産師さんに、小さなこともこまめに相談できる。
痔の件もお世話になりました。
なかなかいいコトづくしではありませんか。
先月は、週1~2回ペースで通っていて、だいたい9回ぐらい通いました。
20,000円で9回、1回2,000円強。
昔、ホットスタジオのLAVAに通っていた時は、
都度会員で1回3,000円だったので、
まあそんなもんかな、と。
【それでもいくつかあります、不満】
・スタジオがビルの5階でエレベーター無し。
違法建築じゃないか!という説はさておき、病院的にはこれも筋トレのひとつだと。
スタジオにつく前に息もキレギレ。
・ロッカールームが狭い。
お腹の大きな妊婦同士がすれ違えない。
これ、改善すべき。
・シャワールームがない。なので、汗臭いまま電車に乗って帰らないといけない。
(あるって書いてあったんだけどなぁ)
・スタジオも狭い。
多い時は14人ぐらいが来ているのですが、手がぶつかりそう・・・。
枠を決めて、予約制にすればいいのに。
・特にママ友もできる気配はない。
生徒同士の会話は特になし。
これはスタジオのせいというよりも、個人個人のせいなんですけどね。
不満も多いのですが、
それを上回る精神的健康を得られるので、
これからも通うつもりです。
本格的に休みに入ったら、DAY会員になった方がいいかもなぁ。
夜のクラスを受けて家に帰ると21時、
そこから晩御飯を作っているので、22時を過ぎているので・・・。
では、また明日~
昨日の投稿に引き続き、
マタニティビクスについてです。
田中ウィメンズクリニックの院長が激推しする、
マタニティビクス。
家から近いところも探したのですが、
マタニティビクスのクラスがあるスタジオが少ないこと、
その病院で産む人限定でしかクラスがないこともあり、
渋々自由が丘まで通うことにいたしました。
通っているのはこちら。
ハイハットスタジオ
私はまだ働いているので、夜だけ会員です。
月(ヨガ)・火(ビクス)・木(ビクス)は夜19時からクラスがあり、
土曜日も午前中に2クラスあって、
月額2万円です。
た、高い・・・。
区のスポーツセンターでもエアロビクラスをやっていて、
1回の利用額は500円だというのに・・・。
【通ってみてよかったこと】
・妊娠していてもいなくても、定期的に運動をして汗をかくことが、精神衛生上とてもいい。
アップテンポな曲に合わせて踊るのは楽しい。
・レッスン開始前に助産師さんが心拍の確認をしてくれる。
検診と検診の間が1ヶ月ぐらいあくと、「ベビちゃん元気かな」と心配になりますが、
週に1~2回、ベビーの元気を確認できるのがいい。
・助産師さんに、小さなこともこまめに相談できる。
痔の件もお世話になりました。
なかなかいいコトづくしではありませんか。
先月は、週1~2回ペースで通っていて、だいたい9回ぐらい通いました。
20,000円で9回、1回2,000円強。
昔、ホットスタジオのLAVAに通っていた時は、
都度会員で1回3,000円だったので、
まあそんなもんかな、と。
【それでもいくつかあります、不満】
・スタジオがビルの5階でエレベーター無し。
違法建築じゃないか!という説はさておき、病院的にはこれも筋トレのひとつだと。
スタジオにつく前に息もキレギレ。
・ロッカールームが狭い。
お腹の大きな妊婦同士がすれ違えない。
これ、改善すべき。
・シャワールームがない。なので、汗臭いまま電車に乗って帰らないといけない。
(あるって書いてあったんだけどなぁ)
・スタジオも狭い。
多い時は14人ぐらいが来ているのですが、手がぶつかりそう・・・。
枠を決めて、予約制にすればいいのに。
・特にママ友もできる気配はない。
生徒同士の会話は特になし。
これはスタジオのせいというよりも、個人個人のせいなんですけどね。
不満も多いのですが、
それを上回る精神的健康を得られるので、
これからも通うつもりです。
本格的に休みに入ったら、DAY会員になった方がいいかもなぁ。
夜のクラスを受けて家に帰ると21時、
そこから晩御飯を作っているので、22時を過ぎているので・・・。
では、また明日~