おはようございます
中学生が全く運動をしないので先週の土曜日にご近所さんと近くの公園で散歩に行きました。
その時のに中学生と話したのが運動不足だから学校に行かない日は運動がてら公園まで散歩をするという事です。
口約束だと絶対にやってくれないので月曜日の朝小学生組が学校に行ってから話し合いました。
１．小学生組が学校に行く時には出来る限り起きておくこと
２．毎日学校に行くとこ
行けない日は何かしらの運動をする事
両方頑張ったら翌日学校を休む？
３．出来る限り家の用事を手伝う
４．夜12時にはゲームをやめて寝る事
上記の約束を交わし書面化しました。
書面化にすることでちゃんとやらないとという気持ちが芽生えたらいいと思います。
本日よりスタートです。
三日坊主にならないでね（笑）