皆さん
こんにちは！
以前から痩せないととは思っていました。
とは言ってもなかなかいいダイエットがなくて・・・
ここ最近、子供達がお願いだから痩せてくれって・・・
近所にスポーツジムもある事だしちょっと頑張ってみようかな
今日、私がいつも行っているリハビリの先生に相談をしてみました。
水中運動は運動している時の負荷が少ないのでやるべき！！って
近所に二件ほどジムがあるので二件とも体験に行ってどちらかに決めよう！！
今現在、ドラム缶体系・・・
めざせマイナス30キロ！！
マイナス３０は最終目標です。
最初はマイナス5キロくらいから始めようかな(笑)