トレーニングな１日

今日も昼間はあっついロスです

今日は１日トレーニング!! 

5キロ走って、筋トレして、、、

ヌンチャクも練習

この動画は基礎的な動きですが

新しい技を特訓中です

なかなか難しい、、、青あざいっぱい体に作っております

目標に向けて頑張ろうーーーーー!!