明日はお伊勢さん健康マラソン

明日はお伊勢さん健康マラソンです(^-^)/

が、

インフルエンザΣ（ﾟдﾟlll）


ここ１週間ほぼノーラン。

現在熱は下がりましたが、

インフルエンザ後の気怠い感じ…。


喉もいた～いのです。

普通は辞めとくところですが、

まこっちゃん！走ります。


だって、プログラムの

シード選手の欄に載せて貰ってるんだもの。


申告タイムですけどね、

このシード。


全力で走ったら間違いなく体を壊しそうだけど、

走り始めたら、

やっちゃうんだろうな～((((；ﾟДﾟ)))))))


目に見えてるので、

ジョグシューズで走ろうかな？！

気がつけば１２月Σ（ﾟдﾟlll）

ずいぶん、ブログを放置しちゃったまこっちゃん。

生きてます☆彡


ランもボチボチです。


週末は、

お伊勢さん健康マラソンですが、

チビ２人がインフルエンザ(T ^ T)


まこっちゃんも喉が痛いのです。

軽快する事を願って、

今日は完全休養ですな(^-^)/

キャボット駅伝☆彡

昨日はキャボット駅伝☆彡

地元企業が主催する、

超アットホームや駅伝です。


まこっちゃんは、

職場マラソン部の部長Σ（ﾟдﾟlll）


なんとか、４チーム作り乗り込みましたヽ(´o｀；

と言っても、

ガチでは無く、

みんなで楽しくをモットーに、

メンバー配置。


まこっちゃんは、

チームゆっくり☆彡


他には、

チームライトミドル

チームカピバラ

チームかめさん


１．４キロを４回全力疾走しました。


他のチームには、

元箱根選手が居たり、

凄いレベルのチームもΣ（ﾟдﾟlll）


楽しく走って、

良い一日になりました。


昨日

駅伝 ５．６キロ １．４キロを４本


今日

昼トレミ ７キロ ５分から３分半