今回は散歩についての質問にお答えするよ☆
散歩は毎日するようにって言われるよね♪
赤ちゃんも嬉しそうだし、散歩ができるようになったらそれを習慣にした方が良いって教えてもらうよね☆
でも、絶対に毎日欠かしてはダメなのかって言われると、僕は違うって考えているんだ♪
毎日散歩をする理由
散歩を始めると、赤ちゃんにとっていい事がたくさんあるんだ♪
大きく分けて3つのポイントがあるから紹介するね☆
ポイント1 好奇心などの刺激
散歩をすることで、家では見る事の出来ない景色を楽しむことができるよね♪
外だから聞こえてくる他の人たちの声や色んな種類の車の音も赤ちゃんの好奇心を刺激するよね☆
自然のにおいも家にいてはなかなか感じることができないから、赤ちゃんは楽しくてわくわくしちゃうよね♪
ポイント2 生活リズムが整う
散歩という昼間の刺激が増えることで、赤ちゃんの生活リズムが安定するんだ☆
散歩は家にいる時より刺激的だから、当然体力も使うことになるよね♪
疲れた赤ちゃんはグッスリ眠れるようになるから、お昼寝も夜も深い眠りにつきやすくなるんだって☆
逆に、急激な刺激は興奮してしまって目が冴えちゃうって話しも聞くから、少しづつ慣れさせていくのがポイントみたいだよ♪
ポイント3 食欲アップ
散歩は体力を使うから、お腹がすくんだって☆
お子様仮面は散歩から帰ってくると寝るか飲みたがるのどっちかになることが多いから、散歩の効果テキメンなんだ♪
ただ抱っこされているだけに見える散歩も、赤ちゃんにとっては刺激的で体力を使うことなんだね☆
とくに暑い季節は汗をかいていることが多いから、飲みたがらなくても一度飲ませようとしてみると良いんだって♪
赤ちゃんが興奮して、口が渇いているってことを忘れちゃってる時もあるから、「あ！飲みたい！」って気付かせてあげるのもいい事なんだね☆
毎日じゃなきゃダメ？
さて！
こんなに赤ちゃんのためになる散歩☆
そんな散歩は毎日続けないとダメなのかな？
毎日じゃなくても大丈夫♪
結論は、毎日散歩に行かなくても大丈夫☆ってことらしいよ♪
あくまで行くと良いってことであって、いかなきゃダメって訳ではないみたいだね☆
夏の中でも猛暑日、冬では寒すぎる日もあるし、梅雨時期の大雨の中、台風の真っただ中で散歩に行く・・・。
ちょっとそっちの方が危険って日だってあるよね！
赤ちゃんが発熱している、大人側がダウンしているって時はいかない方が良いと思うよね♪
赤ちゃんにとってもパパママにとっても楽しむための散歩だから、体調や天候にあわせて散歩を楽しんで、絶対に行かなきゃいけないってことではないんだよ☆
行ける時は積極的に行こう♪
僕は散歩に行ける時に行こうって考えているよ☆
今日は行けるけど、ちょっと他のことしたいから明日にしとこう♪って思った時があったんだけど、その次の日からなかなか散歩に行けるタイミングが作れなくなってしまって、しまったなぁって出来事があったんだ！
行ける時は赤ちゃんのために積極的に散歩に出かけると良いなって考えているよ☆
バランスよく散歩しよう♪
要するに、無理しない程度にできるだけ散歩はいこうって感じで良いと思うんだ♪
基本は優先して毎日散歩に行くって考えをもっておいて、「今日は無理でしょ！」って日はやめておく☆
そのさじ加減はパパママが決めたらいいって思うよ♪
今回はここまで！
また見にきてね♪