先日に通ってる加圧トレーニングで、お初の酵素のセミナーを開催すると言われ飛び付きました
朝酵素はケリ子さんのブログを見てから始め、早一年になります
すっかり毎日の習慣
確実に体は変わったと思います
特に腸内環境にお肌
ブツブツもすっかりなくなりましたよ
今回のセミナーはトレーナーの女の子が朝酵素をしてて、生徒さんの中にセミプロのような方がいると…
是非教えてほしいと伝えていたら、実現
言ってみるもんですね
当日はなぜ朝酵素が良いか、こと細かく話してくれすごく勉強になりました
で、その時に飲んだのがグリーンスムージーとリンゴ
とニンジン
ジュース
とニンジンジュースジューサー
はバイタミックス
はバイタミックスグリーンスムージー(小松菜、バナナ、リンゴ、キウイ、アボカド)ほんとになめらかで飲みやすい
ダイエットの仕方もしっかり聞いたので頑張らねば
それにしてもバイタミックス…
ほしいわぁー
ちなみに写メのグリーンスムージーは、私のジューサーでの限界に挑戦して作りましたよ
うちのジューサーもええ仕事してるわ
