人と話すの得意？苦手？

今日は朝から冷蔵庫の掃除をしました。

冷蔵庫が異常な音を立ていて気になっていたからです。

電源を切り引き出しを開けたらビッシリと霜がついていました。

ドライヤーで熱風を吹き付けましたら氷の固まりもとけてきれいになりました。

ブログネタ：人前で話すの得意？ 苦手？ 参加中


いつも人前で話すのは苦手です、と自己紹介をします。

どっと笑い声が起きますが、受け狙いをしている訳ではありません。

何も用事がなければ、ずっと引きこもりそうです。

幸い、今日も『神秘の法』を誘っていた方から時間が空いたと連絡があったので

ラッキースポット、豊洲ららポートへ行ってきま～す。



All About 「ストレス」緊張してアガッてしまう自分の直し方
All About 「話し方・伝え方」上手な話し方の基本

秋の香り

豊洲に品川、泉岳寺、今日は五反田と連日お出かけのikuko です。

昨夕、お洗濯物を取り込むとき、甘い香りに気づきました。

今朝、学校のフェンス沿いに咲いているキンモクセイを見つけました。



上京してから４０数年、春の沈丁花と秋のキンモクセイは季節の変わり目を教えてくれます。

むせるような甘い香りは喘息の持病のある私には辛い季節でした。

自律神経失調症の私には、寒暖差もついて行けなかったのですが
近頃はそんなことがあったのを忘れるほど元気に過ごしています。

雲水修行のお陰でさらにパワーアップしたようで

今日も午前中は、お勉強、午後はボランティアと充実したリアル生活です。

生涯現役を提案ご指導下さる総裁先生に感謝です。

皆様にも元気パワーが届きますように。

今日のランチ

今日は久々にうりちゃんと品川でランチでした。

アトレの中のレストランのワンプレートランチです。



小さなフライパンの中にはソラマメのようなニョッキ
ハロウィンらしく南瓜のスライスが入っていました。

サーモンのソテーにも南瓜のグリルが添えてありました。

お野菜タップリご機嫌なプレートです。

うりちゃんから、ラッピングされたお土産を頂きました。



私の好きな炭酸水と小腹空いたら美味しそうなお菓子が入ってました。



うりちゃん、ありがとうございました。
又遊びに来てね。