身体のメンテナンス・・・
とても重要‼️とっても大切。‼️
スポーツをやる年齢層がかさむ人ほどなおさら必要。若い時と違って、筋肉の付きがどんどん落ちていくのに、昔の自分を思い出して前はこうじゃなかったと…
大きな勘違いをしてしまうのです😦
スポーツやりたいけど、メンテナンスしない方を多くみますが、ちゃんとケアして、パフォーマンスを上げて欲しいなと…
そう思います😌
その方法も様々ですが、
今まで色々な施術を受けましたが、
その中でも、今受けてる鍼治療は凄い‼️
その患部に打つ鍼ではなく、痛みや軸を整える凄技の治療です。
先日、バトミントンの試合で腰臀部を痛めてしまい、踏ん張ってもなかなか立ち上がる事ができず、日常生活も困難な状態。
翌日、鍼治療して、痛みはまだ多少残りつつありましたが、でもスッと立ち上がれました。
しかも、動く度、痛さも軽減に。
2日目は、動作による痛みの鍼治療。ほぼ痛みなく、バトミントンやって大丈夫❗️動くとさらによくなると言われ半信半疑…
試してみようと実際に動いてきました。
その際、全く痛みはなかった。ただ、足の重さがのこり、動きが鈍いかなっ。
今度は足の重さとパフォーマンスをあげる治療をお願いしたいとおもいます。
✨鍼治療して、動いてさらに治す✨
普通は、安静と言われるのですが…
動きの連動を詳しく、さらに細かく把握して、数本の鍼で的確にそのツボにさす‼️
この技法は素晴らしいものだと本当におもいます。そして、スポーツ選手にとって最適な治療法だとおもいます。
まさに、動きながら治すですから✨✨