不定愁訴とは？
https://www.kenkou-club.or.jp/kenko_yogo/h_15.jsp
調べるサイトによって
多少解釈は違うけど
なんとなくの調子の悪さで
長く続くというより二転三転する。
ということ。
やる気も頭の働きもいいときに
いろいろ決めたりいっぱい仕事したらいいね！
と思ってたけど、
頭がぼーっとしてるときにその付随業務を
やらなきゃいけないときもあるから、
やっぱり詰め込みすぎちゃいけない。
詰め込まなちゃ続かないような仕事の仕方ならば
見直さなきゃいけない。
とは、わかってるんだけど…
頭がぼーっとしてるときに考えてもなー（笑
桜が散るようにひらひらと抜け落ちてきてます。
更年期というのは人によるけれど
思ったよりも
なんとなくとした不調の方が多い気がします😳
"老い"がジグザグと段階的にきている
と思えばそれもそう！笑
それも笑い話にすれば余裕が生まれる！はず。
今朝はずっと探してた三脚が
毎日配信しているオンラインレッスンで
WEBカメラをつけてちゃんと活躍してたことに
気がついた！
（あ！こういうのは生まれつきだ🤣）
とりあえず今は合宿のごはんとか
考えて緩く緩く…
何か私が忘れてることがあればご連絡ください😂