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【EQWELチャイルドアカデミー美郷こまち教室】教室長、見上以久子です
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最近の見上が頑張っていること。
それは、ずばり早起きです。
(興味はないでしょうが
)
)2~3か月前程にも一時期(ん？)頑張っていた早起き。
実はしばらくできない期間に突入していました
起きようとは思ってる。
だから、目覚ましもかけている。
でも、二度寝の誘惑に勝てず起きられない。
そんな事が1ヶ月程も続いたでしょうか？
早起きできてたときには、家族を起こすまでの2時間程度、自分のためだけに自由に時間が使えるので、仕事や勉強に充てることができ、とても充実感がありました。
逆に言うと、早起きできず朝寝坊することで、その時間は全く確保できず、なかなか思うように自分の時間を作ることができませんでした。
意思の弱い自分に愕然としつつ…
これではいけない…。
なんとかしなくては…。
と、最近始めたのがこちら。
Facebookの「早起き部」への参加です
これはその名の通り、何らかの目的で「早起き」をしたい人が集まるグループ。
こちらに、朝起きたら(早起きできようが出来まいが)報告する、というものです。
12月に入ると同時にスタートしましたが、初めの頃はやはり二度寝の誘惑に勝てず、寝坊しまくってましたが、朝の報告が励みになり、最近は自分の納得できる時間帯に起きられるようになってきました(４時～５時台)
とは言え、まだまだ習慣化には程遠いのですが
でも、早起きできて、自分のためだけの時間が1~2時間でも取れると、充実感が違います
今朝も早起き達成！
土曜日は、レッスンも盛りだくさんの1日なので、張り切って参ります
それでは皆さん、よい1日を！
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→年間100人がドアに指を挟んで切断しているらしい
→最近のおもちゃはすごい…
→でも、やっぱり木の温もりも捨てがたい
→いつまでもキレイな母でいたい…けど…（遠い目）
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美郷町、大仙市、横手市、湯沢市、角館町から、安定期に入られたお母さま・０歳～小学校６年生までのお子さまが通ってくださっています。
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高校音楽一種、中学音楽一種、教員免許
一般社団法人 子どもの心のコーチング協会認定初級子育てアドバイザー
住所 仙北郡美郷町六郷白山31－4
Tel 090－5233－9559
教室長 見上以久子（いくこ）