私は昔からロングスリーパーで、最近HSPって確信して納得する感じです。
お酒大好きだから早く寝て二日酔いにならないように、って思ってたけど、それもあるかもだけど、１０時前後には寝たいし寝てる。
メアももちろん一緒に寝るけど、メアは５時過ぎには目が覚めて、うちがそのまま寝てたら諦めて二度寝してくれるけど、ワンコより寝てるのか？
本当に毎日色々考えすぎて辟易してしまって、睡眠は大切。
退職するまで残り３ヶ月切ったし、頑張りすぎず、でも顔色伺うのは変われないからストレス溜めすぎないようにロングスリープして過ごそうっと。