今日は、大切な人に、大切なことを伝えることができて
すごーく、いい流れを感じた。
ただ、感じたことを伝える
それだけでいいはずなんだけど、
立場が
とか
遠慮
とか
ごまかし
とか。
でも、1番は、心のどこかにある、
嫌われたくない
という気持ちなんだろうな。
無意識に、その気持ちが出て来て、
自分が合わせればいい
とか
相手はどうして欲しいのかな
とか
がまんすればいいかな
とか。
なりがちだけど、それって、ほんとに自分と相手を大切にしたコミュニケーションなんだろうか？
話を聞くことはしているかもしれないけれど、
わたし、自分の想いを伝えてる？
だから、きちんと伝えてみようと思った。
アイメッセージ
「わたしは、こう思っています。
こうしたいです。
こうなったら嬉しいと思います。」
主語が「l am」で伝える、アイメッセージ。
で、
伝えたことを受け取るかどうかは、相手が選択することだから、コントロールはできないことも、自分の中で大切にしておく。
いっぱい勉強してきて、わかっていたつもりだったけど、
「わかる」
ことと
「できる」
ことは違うから、
ちゃんと伝えることを、大切にしたいと思う。
今日は、
『対話』
というキーワードがたくさん出てきた。
そんな中で思うこと。
すれ違いや、違和感は、
「さらに調和していけるよ」
のサインだったりするのかも。
相手と自分は違う存在だから
だから、コミュニケーションが大事なんだ。
大事な人ほど、嫌われるのは怖いから、自分の気持ちをごまかしてしまうけど
大事な人だからこそ、いい関係を築いていきたいもんね。
夜、大好きな仲間と話してて
コミュニケーションについても、話してて。
人って愛しいなー。
って、今日もたくさん感じました。
素敵な仲間に囲まれてるなーってことも。
この素敵な仲間たちとも、きちんと『対話』することを、大切にしたい。
感謝しかないなぁ。
ありがとう。