natural kitchen mof*mof ( •ω•ฅ）.｡.:*♡

自宅のお庭に、小さなパンとお菓子屋さんを始めました☺
自家製紫黒米天然酵母ぱん＆秋田の白神こだま酵母を使い、
素材にこだわって美容と健康に良く、おいしいパンやお菓子を作っています。

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常陸太田市『梅津会館』から⛩️星神社古墳へ✨

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常陸太田

『梅津会館』へ

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レトロな空間✨

さまざまな土器✨

見学していると✨

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⛩️星神社古墳🤩

行ってみよう♪

ということでお参りしてきました♪

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#常陸太田 #梅津会館 #星神社 #星神社古墳 #古墳

『地球統合計画　NEO』超常戦士ゲルマデックさんの本を読みました♪

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『地球統合計画　NEO』

超常戦士ゲルマデック

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超常戦士たちよ！

集合的無意識を脱して、高シナジーで生きるのだ！

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📕読みました♪

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超常戦士ゲルマデックさんの本は、ひすいこたろうさんとの共著もありますし、こちらの本は服部みれいさんのエムエム・ブックスから創刊されており、服部みれいさんとはお話会もされていて楽しく拝見させていただいております🌟

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オヤジギャグが、こんなに自然にすんなり笑

受け入れられるとは😆

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時々、理解がむずかしい時もあるのですが、お腹の底から沸いてくるじわじわとした笑いのタネがありまして😂

つい、吹き出してしまう、という身体的異変が起こるのです笑

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集合的無意識ってなんだろう、って探ってみると？

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小さい頃って、みんなと同じように行動しない注意されちゃったりするでしょ〜？

怒られたりしてさっ。

特に私は、浮いちゃう方だったから、結構怒られたタイプん😂

時々は、言うこと聞いて、みんなと同じようにしたけどね♪

褒められちゃうよね〜✨🤭

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でも、やっぱり、ちらほら、やっちゃうのよね🤣

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飛び抜けて、変なこと、しちゃうのよね😆

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最近なんて、もっとひどいかも〜笑

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いつの日か、自分の気持ちに蓋をして我慢することがムリになったみたい🤭

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私は、生まれが岩手で、旦那さんが茨城の人で、結婚した時は仙台に住んでたんだけど、子供が幼稚園に入る前に茨城に引っ越してきて同居したわけ🫠

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まぁ、細かくだと長くなるから言わないけど、楽しいことも有難いこともたくさんあるんだけど、お嫁さんとしては、やっぱり窮屈なんだよね〜。

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そんな中、だんだん、自分が心地よいことを自然に選んで行動するように学んだわけ✨

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学ぼうとしたわけじゃなくて、自然の流れで、自然に学んでたという感じ✨

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頑張ろう💪って得意じゃないからね〜♪

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動くぞ〜♪って動き回る分には、頑張ってるつもりはないからね〜♪

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で、ゲルマデックさんの本では📕

『高シナジーで生きるのだ！』って。

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高シナジーって？何だろう🤔

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というと？

真ん中にある、自分の中の、本当の自分。を集合的無意識で周りと同調していたもわもわを取り払うと見えてくるのである。らしい笑

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やっぱりね、足立育郎さんの本でも、小さいおじさんの本でもそうだけど、膨大な宇宙的観点からみて、そこと繋がりつつ、自分が喜ぶと大きな存在も喜ぶというスケールのデカさで過ごすと楽しいよね〜🤭✨

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なかなか言葉ではむずかしいわん😂

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まぁ、難しく考えず、腹の底から、爆発的に噴き出してしまう毎日を過ごすといいかもにゃ〜💕

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たまに、むかつくヤツが現れるんだけど、もう話したくもないわって笑

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拒否ってみたりするんだけど🤣

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ありがたいことに気づいた✨

こんなヤツがいないと、わたしは、しっかりしないなって😂

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こんなんでええじゃろ〜😶‍🌫️笑

ってダラダラしていたところに、とんがらしをくれたヤツ🤣

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あ〜‼️びっくりしたぽん🫢‼️😂😂😂

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刺激をありがとな😂

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なんだか、言葉が、ゲルマデックさんみたいな感じになっちゃったけど😂

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私の中の、いろんな塊をほぐしてくれる言葉の数々😂😂

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私も超常戦士イクマデックになろうとおもう😆🌟

👆『育子なので、イクマデック😂』

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ありがとうございます♪

ゲルマデックさ〜ん♪

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#超常戦士ケルマデック #ケルマデック #服部みれい #地球統合計画neo

『秋山佳胤のいいかげんな人生術』を読みました♪

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『秋山佳胤のいいかげん人生術』

お友達が貸してくれたので読んでみたらおもしろかった〜‼️

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秋山さんのお顔は、数年前から、なんとなく拝見していたけど、どんな方なのかまで把握しておらず、偶然にも、いつも観ているYouTubeチャンネルでゲストとしてお話しているのを聞いて興味津々✨

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ということで、お友達が早速貸してくれたのです♪

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秋山さんは『不食の弁護士』として有名です。

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『いいかげん』とは『良い加減』とのこと。

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食事、健康、教育、自分、死生観、人生、わたしたちは、いいかげんに生きる権利がある。

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ふむふむ✨

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食事のことは、私も日々エネルギーを食べるようにしているから納得です✨

私は職業柄、不思議なエネルギーのパンを作って販売しているのですが、本当は、自分で手作りしたものをご家族に与えて欲しいなというのが本音です。

でも、やっぱり、自分で作れない方もいるし、時間もない方もいるから、そんな方のお手伝いができればと考えてます🥰✨

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だから、お店に買いに来てくれた方とは仲良くなれるようにします。

と言っても、ほとんどのお客様と仲良くなるんですけどね😆

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私と仲良くなるとエネルギー交換が行われて、私の作ったものがお客様の生活に、すんなり馴染むことができるのです✨

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本当は、握手とかハグとかすればわかりやすいかもですが、それはちょいとね🤣✨

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だから、見えないエネルギー部分で調和してるんです♪

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あ〜、楽しい😆♪

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いつも買いに来てくれるみなさん、本当にありがとうございます〜🥹🥰✨

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秋山さんの子育てのお話も、息子さんのことも、本当に素敵で興味深い✨

こんなに素敵なパパがいるんだなぁと尊敬しちゃいます✨

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健康面も、そうね〜

私も、できるだけ薬は使いたくない方なので、風邪も薬を飲まないので短期間で治ります。

熱は出るけど、一晩、もしくは二晩くらいで下がります✨

薬は、症状をおさえてるだけなのでね✨

治ってはいないんですよね〜✨

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でも、もし、究極の命が危うい時は、しょうがないですけどね〜

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もちろん流行りのものは接種しなかったです🤭✨

いつの話だっけ？って感じですね✨

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今、普通に健康です✨笑

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子育ても、私も、いいかげんな子育てだったなぁと感じます。教育ママでもなかったし、成績が悪くても元気でいてくれたらそれでいいみたいな🤣

そんな感じだったけど、子供達の出来がまぁまぁ良くてびっくりでした🫢‼️笑

慶應とか東大とか国立行っちゃうし、下の子は得意な部分で優秀だし✨

私のところへ生まれてきてくれてありがとう🥹✨

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死生観といえば、この数年で、なんか落ち着いちゃって、もし死んでしまったとしても、それが私の人生だし運命なんだろうなって受け入れます😌

痛すぎるのは、ちょいとドキドキだけど、だいたい体を脱ぐ時は、幸せホルモンが出て、気持ちよくなるらしいからちょっとだけ我慢しよう🤭

小さいころから、よく貧血で倒れることがあったんだけど、まさしく、あのまま死ねたら気持ちいいだろうなって思ってます😌

といいつつ、まだまだ生きる予定ですけどね〜♪

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私達、地球にいる存在として、心がけたいことは、『愛と調和』で生きること。

自分だけとか他人と争うとかじゃなくて、ワガママではなく自分を幸せにしつつ家族、そして友達、そして地球も幸せにという愛の気持ちを持って生きることが大切です🥰✨

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昨年末から、『読書』というキーワードがブワッと湧いてきたので、いろんな本を読んでみてます♪

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まだまだ読む本があるので楽しみで〜す🥰✨

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#秋山佳胤 #秋山佳胤のいいかげん人生術 #服部みれい #不食

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2026.5.16土曜日10:00〜17:00営業します

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🌸2026年５月１６日土曜日のメニューのお知らせです✨

10:00〜17:00までの営業です♪

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🌸５月２４日日曜日は、つくばにて茂木誠先生の講演会参加＆マルシェ出店です。12:30〜14:15

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🌸５月３０日土曜日は、発酵美腸cafeアンジュ・ミニョンさんのマルシェ出店です。10:30〜15:30。

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🌸５月３０日土曜日、カインズホーム日立店にて委託販売いたします。

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白神こだま酵母🫧

自家製酵母🫧育母パン🥖

全て、国産全粒粉＆南部小麦＆強力粉＆小麦粉使用です。

つくばの自然栽培＆無農薬栽培農家『みずのはじまり』さんのライ麦全粒粉、南部小麦、強力粉春よ恋、というお粉を使っております⭐️

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砂糖・油・不使用。

最上白味醂の優しい甘さのヘルシーな、玄米米糀発酵米入りのパンやクロワッサンです🥖✨

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【menu】

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🫧【自家製酵母:育母ちゃん＆白神こだま酵母】🫧

砂糖＆乳製品＆油不使用のシンプルパンですので、お好みでバターやジャム、サンドイッチなどでお召し上がりください🤲♬

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『♾️みずのはじまり』さんの無農薬自然栽培の南部小麦、春よ恋（強力粉）、ライ麦を配合してます🌟

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🍋れもん天然酵母ごぱん　150えん

🍋れもん天然酵母バケット　700えん

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🍇レーズンごぱん　　150えん

🍇レーズンカンパーニュ　700えん

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【かぼちゃ、抹茶、紫芋、宮古島産麻炭】

💛かぼちゃごぱん　　150えん

💛かぼちゃ生地のお味噌めろんごぱん300えん

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🍵抹茶ごぱん　　150えん

🍵抹茶生地の自家製あんごぱん　300えん

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🍠紫芋ごぱん　　150えん

🍠紫芋生地のチョコチップお味噌めろんごぱん300えん

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🖤宮古島産麻炭ごぱん　　　150えん

🖤宮古島産麻炭生地の自家製カスタードクリームごぱん　300えん

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🫧4色宇宙ごぱん　150えん

🫧4色宇宙エネルギー食ごぱん　700えん

🫧4色宇宙エネルギーもわもわごぱん　700えん

🫧4色宇宙の華ごぱん　　　700えん

🫧4色宇宙エネルギーあみあみごぱん　700えん

🫧4色宇宙エネルギーマーブルごぱん　700えん

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✨mof*mof🥐ごっサンのこだわり✨

◯砂糖不使用:千葉県香取市『馬場酒造さんの最上白味醂』使用

◯『みずのはじまり』さんのライ麦、南部小麦、春よ恋の生地です✨

◯発酵乳、発酵バター、平飼い卵配合✨

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🥐シンプルごっサン　　　200えん

🥐クーベルチュールチョコごっサン　300円

🥐自家製つぶあんごっサン　　300えん

🥐自家製カスタードクリーム＆コーヒーごっサン　350えん

🥐自家製つぶあん＆クリームチーズごっサン　350えん

🥐ナチュラルチーズごっサン　　300えん

🥐ナチュラルチーズ＆無塩せきベーコンごっサン350えん

🥐ナチュラルチーズ＆無塩せきウインナーごっサン350えん

🥐トマトソース、ナチュラルチーズ＆無塩せきハムごっサン　　350えん

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【玄米粉、発酵バター】

🌾玄米粉とオートミールクッキー　150えん

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@みずのはじまり　さんのライ麦全粒粉＆南部小麦使用の発酵バタークッキー✨

🍪紫芋クッキー　150えん

🍪きな粉クッキー　150えん

🍪チョコクッキー　150えん

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🍫生チョコガトーショコラ　150えん

🍫チョコチップフィナンシェ　150えん

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🍯岩手県遠野産、大自然✨育ちゃんパパの蜂蜜🍯

✨🍯300グラム　1800えん

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🐈mof*mof11周年記念バッジ 1000エネルギー💫

195番までの番号がありますのでお好きな番号を選んでみてね♪

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お取り置き承ります♪

お待ちしております🥰

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【冷凍発送】

遠くてお店に来られない(Sobbing)🥲💦という方へ。

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送料込み　7500えん。

（約一カ月分のパンが入ってます🥖）

銀行orゆうちょ銀行お振込となります😌

一日、5名様限定とさせていただきます☺️

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素材にこだわったエネルギーたっぷりの🌟

mof *mofパンセットをお送りいたします😌

可愛いmof*mofダンボール箱📦です💕

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ご希望の方は、火曜日と土曜日、昼12:00までにメールなどでご連絡くださいませ😌

・ご住所・お名前・お電話番号・到着時間ご希望がありましたらお知らせください😌

ご予約も承ります🌟

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よろしくお願いいたします🥰🌟

https://eumo-app.com/apps/users/5f89180e-0fbb-4687-abdd-8cee573d0142/fund_requests/new

熊田千佳慕さんの『私は虫である』を読みました♪

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熊田千佳慕の言葉

『私は虫である』　を読みました♪

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98歳まで、ときめきを忘れず、老後なんて考えない✨

今を生きる✨

５日生きたら、また５日生きる✨

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そろそろ体も思うように動かなくなってきたら、１日１日を大切に生きて、朝を迎えられたら、ありがとうって😊✨

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千佳慕さんの絵は、私たちが知ってるところでは、みつばちハッチの絵でよく見ていたと思います✨

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そう言えば、こんな絵だったかなぁ〜なんて、なんとなく笑

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絵のタッチが細かくて、よく虫さんを観察してるなぁとびっくりです。

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私なら、虫の写真を撮ってから、画用紙に向かうけど、千佳慕さんは、野原で虫さんを観察し目に焼き付けて描くんです。

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下書きは、ところどころ残して消してから、絵の具で本番の絵を描いていきます。

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観察する時は、原っぱに腹ばいになって虫さんを見ます。

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虫さんと同じ目線になると、虫の世界が見えてくるんだって✨

素敵🥰

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私も小さい頃、よく原っぱでぼーーっとしてたなぁ😌

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人が何かに没頭する時、無の境地に至ります✨

そうすると、頭の中に、閃きがやってくる。

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千佳慕さんも描くときは、繋がってるんだって🌟

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あらゆるアーティストさんて、そんな方が多いですよね✨

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どこかにお出かけもいいけれど、お庭に出て、草木花土などをゆっくり眺めるのもまた良い時間です✨

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ほんの些細な瞬間に、発見や驚きやわくわくがありますから〜✨

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私も、最近、ゆっくり本を読んだりする時間が増えて、心が新鮮になってます🥰✨

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生涯わくわくで♪🥰✨

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ここ数日、足立育郎さんのお話をじっくり聴いているのですが、今のスピリチュアル系のお話の原点なのだなぁと感じてます🌟

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おもしろい世界にやってきてます♪笑😆

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#私は虫である #熊田千佳慕 #熊田千佳慕の言葉 #人生 #読書

東京大学総合研究博物館、東京駅KITTE丸の内にて

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東京駅

KITTE丸の内

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東京大学総合研究博物館

『インターメディアテク』

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動物の骨格標本、鉱物、レトロな空間を楽しめます♪

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#インターメディアテク #東京大学総合研究博物館 #東京駅kitte

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波動エネルギー満載の水耕栽培バジルパン✨

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本日木曜日は、お店がお休みなのですが、我が家のパンが品切れ中のため、🌿バジルパンを焼きました♪

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バジルは、旦那さんがお部屋で育てている、水耕栽培のバジルです✨

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水耕栽培といっても、エネルギーのあるお水で育てておりますので、食べたらぶわっと溢れ出す🫧

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もしくは、お水、バジル、パン自体から、溢れ出していると言っても良いでしょう✨

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このエネルギーたっぷり水耕栽培バジルパンは、お店の時は栽培量が足りなくてお出しできませんが、お水は使用しておりますので、エネルギーのあるパンをみなさまへお届けできます✨

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およろこびさまで〜す🥰✨

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#波動水 #エネルギー #ソマチッド #naturalkitchenmofmof #地球

『あるがままに生きる』足立幸子さんの本を読みました✨

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『あるがままに生きる』

足立幸子さんの本📕

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前回は、お兄さんの足立育郎さんの『波動の法則』を読み、引き続き、妹の幸子さんの本も、旦那さん書籍から発掘したので読みました✨

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1994年に発行されているので、今から、32年前の本になります✨

幸子さんは、1946年に生まれ、1993年に地球の体をお脱ぎになったのですが、

『プレアデス・タイゲタ星に帰省』ということです🌟

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幸子さんのアートは、全く自我も自己主張もない、宇宙の波動をアートにしている本質のみを追及した作品です。

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無の境地、潜在意識と繋がって、手が動くままに、素直に表現するアート。

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宇宙意識🌟

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私たち地球人は、なかなか気づけないかもですが、体に霊魂が宿って動いている。

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肉体は、地球で生きていく上での、宇宙服のような、ボディースーツのような役割でしかない。

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本当は、肉体を持たず、霊体として浮遊している自然霊のようなものなのだけど、ふわふわしてると、なんだか飽きちゃって刺激もなくてつまらないから、ちょいと波動を下げて、赤ちゃんとしてお母さんのお腹に宿り、人間として生まれて、地球人となっているのです。

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肉体を持つと、あらゆる困難があったりしますが、それもまた経験。

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人間特有の心と感情を揺さぶりながら、他人とのコミュニケーションで学んでゆくのです。

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時には苦手なタイプの人間も現れます。

話が通じないとか、理不尽とか。意地悪だとか。冷たいとか。

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まぁ、そんなのも自分が呼び込んでいるシチュエーションなので楽しんでください。

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いろんな人に出会い、だんだん、感情も波風が立たなくなってきます。

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霊性が上がってくると、何が起きても、わりと冷静に物事を観られるようになります。

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側から見ると、冷たい人のように感じるかもしれませんが、お気になさらず。

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私も最近、なんだか、落ち着いちゃってね〜笑

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でも、楽しいんですよ😆♪

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いろんな方のお話を聞いて楽しんでます♪

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そして、そんな面白話を言い合える仲間がいてくれて嬉しい日々です✨

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ありがとう〜✨

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#足立幸子 #足立幸子さんの本 #あるがままに生きる #波動の法則 #地球人

『波動の法則』足立育郎さんの本を読みました✨

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宇宙からのメッセージ

『波動の法則』

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CONTEMPORARY WORLD CULTURE AND ITS FUTURE ・

足立育郎

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私は、今頃、やっと、この本を手に取った。

この本は、旦那さんが学生時代に買って読んだ本らしく、押し入れから見つけた✨

旦那さんの本は、今見ると、お宝のような本がチラホラある✨

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若い頃から、こんなマニアックな本を読んでいるとは、驚き🫢‼️笑

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私は、やっとこのへんに辿り着いた感じなのに🤭

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『波動の法則』は、なかなか有名な本らしい。

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この本が書かれたのは、1995年。

30年も前の本である📕

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読むと口癖になってしまう言葉がある。

『EXA PIECO』エクサピーコ✨

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あらゆる物には、EXA PIECOさんが存在しており、それぞれスタディするために地球にやってきて、いろんな経験をしている。

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宇宙との調和。

だれもが「本質」という「意識」と「意志」を持っている。

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「直感」と「閃き」は「波動」から起こる。

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「顕在意識」と「潜在意識」のこと。

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人間の「意識」は中性子、「意志」は陽子だった。

見えるものにも見えないものにも全てに「意識」と「意志」がある。

自然界のあらゆる現象は「波動」の組み合わせ。

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原子核の集合体をEXA PIECOと言い、スタディによって成長する。

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地球でのスタディが終わった時のために「本質」を磨こう。

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宇宙の法則と波動のことや病気の本質、これからの生き方について。

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👆おおまかな内容です。

ぜひ、読んでみてくださいね✨

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【私の言葉】

私は、普段、精神世界のお話を、いろんなYouTuberさんのチャンネルを観て学んでました。

毎年『転換期』という言葉が出てくるので、わくわくしているのですが🤭

なんと、30年前に書かれたこの本でも話しておりまして、転換期とは、じわじわと数十年、もしくは数100年かけて移行するのだろうなと感じます。

ただ、現代では、だいぶ、目に見えない世界を理解しようとしている方が増えたとは思ってます。

面白いお話ができる友達が増えたし、わりと当たり前のような世界になってきている。

私が覚えたてのスピ系の話を旦那さんにすると、『昔から言われてる』笑、と笑われまして、くぅぅ😵‍💫と💦笑

もともと、ポジティブな私ですゆえ、くよくよしないタイプ。

昔は、腹の立つことも多かったし、誰かのせいにしたりもしたなぁと。

今は、まぁまぁ受け入れ態勢。冷静な自分がおります。

目の前に現れたり起こったりする事は、自分が引き寄せている事。

波長が合ってしまったから引き寄せられる。

だから、話しやすい友達が近づいてきてくれるし、逆に、時々、えっ💦って心がざわついてしまう人が現れたりして気づきを与えてくれる。

足立育郎さんは、頭の良い方なのでしょう。

この現象を数字で分析していて、ちょっと数学的で難しい気もするのですが、なんとなくのニュアンスで軽く読むと、スッと理解できる。

ぼーっとしている時に、直観や閃きがやってくるのはよく聞きますよね。

自分の本質が本当にやりたい事、望んでいることは、顕在意識が邪魔すると見えにくいので、頭を空っぽににすると潜在意識と繋がることができるのです✨

私もよく、ぼーっとしてる時に、パンのレシピとかアイデアが浮かんでくるので、ぼーっとしたリラックスの時間は、とても大切にしています😌✨

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次は、足立育郎さんの妹さんである、足立幸子さんの本を読みたいと思います✨

この本も、旦那さんが持ってた🤭✨

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借りたい方は遠慮なく言ってくださいね✨

お貸ししますよ〜♪

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#足立育郎 #波動の法則 #エクサピーコ #宇宙の法則 #宇宙

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2026.5.12火曜日10:00〜16:30Open✨

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🌸2026年５月12日火曜日のメニューのお知らせです✨

就労支援施設ひまわりさん＆colorful coffeeさんへ配達のため

10:00〜16:30までの営業です♪

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