29日目。

起床  9:00

〈食べ物〉

・ポテトサラダ

・赤いきつね  少し

・かっぱえびせん  10本

・長芋、梅干し

・ササミ

・赤いきつね  少し

〈飲み物〉

・ヤクルト

・アイスコーヒー

・カルピス(炭酸)

・ヤオコーに行った。            1,026歩

❤️