腰痛に効くインソール=続報1
腰痛に効くインソールを使い始めて7時間。すでに様々な変化が出てきた。
まず、足のくるぶしや膝、股関節など、いろいろなところが微妙に張ってきた。
インソールを意識しながら歩くと、どうしても足の底をしっかりと真っ直ぐに地面につけようとする。そうすると、今までとは違う足の運びになり、それがヒザや股関節、腰の使い方にまで影響を与えているような感じだ。
この張りを意識していれば、正しい形で歩けるようになり、腰痛も治るのかもしれない。
まずは、この張りを感じたということが収穫だ。