瞑想が苦手だった
目をつぶって起きてた試しがないから
だったら、やらなくても同じか
そう思ってた
やらない自分を、瞑想はわたしには
必要ない
そう思える自分をかっこいいなんて
思ってた
リーダーと呼ばれるようになった今
それでは、ダメだと気づいた
そして、瞑想をやり続けるように
なって確実に自分が変わった
自分にとって苦手としている
ものへ挑戦したとき
人は、大きく変われる
今では、瞑想をするたびに
涙が溢れ出てくる
なんの涙だろう
やらなかった自分への責め
いや、ちがう
大きな大きな愛
宇宙の愛を感じ
包まれたとき
涙がとまらない
優しくてあったかい
自分を無条件に包んでくれる
ありのままのわたしを応援してくれる
ありのままのわたしを、がんばったと褒めてくれる
理想が高いわたしは、自分を褒めるって
しなかった
ましてや、役者は自分にオッケーだすな
もうと言わずにまだと言え
がモットーだったから
どんなにがんばっても、まだまだって
言ってた
一番の味方でさえも、煽られてる状態
がんばってるのにね
よくがんばるのは、当たり前とか
言われるけど、寝るときは
1日の自分を褒めてあげたい
なんかいまいちだったとしても
よくやった
今日もよくやった
そして、瞑想して夢の自分を思い描く
最近思うけど
夢が叶うって
涙とまらない
がんばった自分に、周りに感謝
愛が溢れでてくる
感謝しかない
今では、苦手が大切に変わった
今では自分の中でなくてはならないものになった
大切な自分へ
朝と、夜は、その時間だけは
自分と向き合い
今の自分に感謝しよう🌈🌈🌈🌈🌈
