紫外線対策

こんにちは

初めての方は初めまして

寒い冬が終って暖かい季節になってきました。

あんなに満開だった桜🌸もあっという間に散ってしまい葉桜に...そうなると、暑くなってくるな❗なんて思っちゃいます

で、気になってくるのが紫外線

一年を通して、紫外線量は、5月が一番多いと言われているようです（私は、8月の方が多いのではと思っているのですが、多分同じくらい笑）これからが、紫外線本番みたいな感じですよね

そ、こ、で、

紫外線対策が必要です❗この紫外線は、シミ、そばかす、シワの原因になります

紫外線から肌をしっかり保護するためには日焼け止めの塗り直しが必要かなと思います。

特にこれから、暖かくなる季節にというより、暑くなる季節にかな汗をかいて、流れてしまうことも、多いかなと思います。

ウォータープルーフのものでも、1日1~2回は塗り直したほうがいいかなと、通常の日焼け止めなら、2、3時間ごとに塗り直した方がいいと思います（かなり、面倒くさいけど）

それプラス+美白化粧品を使うとより、効果的です❗なぜ美白化粧品を使うことで日焼けによるシミ、そばかすを防ぎ肌を整えることが期待できるそうです

そして、UV加工アイテムを使おう

例えば

日傘　　帽子　　サングラス

カーディガン　　ストール

肌を覆うことで、物理的に紫外線から肌を守る物を身につけることも、効果的❗

そして、シミ、そばかすも困るけど、もっと怖いのは紫外線によって引き起こされる病気があるということ

皮膚ガン

紫外線B波によって、肌の免疫力が弱くなってしまう事が原因で発生してしまうのです

紫外線を長時間浴びて、時間が経つと、ほくろが増えていたり...

皮膚のすべての部位にできる黒色の色素班は紫外線が原因になり得るそうです。良性のものもありますが、中には悪性のものもあるので油断は禁です

目も、紫外線の影響があります。

知っている方も多いと思います。白内障

そして、近年注意を促されているのが、翼状片

（角膜の増殖で、黒目の方に覆いかぶさっていき、黒目の中に白い塊ができ、だんだん大きくなっていき、字がぼけてしまうなどの、視力低下が起こってしまう病気）なので、目にはサングラス必要です。UV加工されたものがいいです。

紫外線って怖いなってつくづく感じます

だ、か、ら、

体を守る為肌を守る為にも紫外線対策重要です

一年中出ている紫外線

ほんとは、冬もしっかりケアしないとだけど、、、

これからの、時期はますます紫外線量が増えてくるので、しっかりケアをしていかないとです

今年はこれ使ってみようと思ってます。

　　

今は少し弱めのUV使ってます。

紫外線に負けないで頑張ってUVケアしていきましょう

本日も読んで頂きありがとうございました

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赤ちゃん、アトピーの方にも使えます。

もちろん、無添加です