鈴木あやさんのブログを引用させていただきました
リブログしたの初めて
これ私も最近感じてることでめっちゃ共感できる！
食べ過ぎた日とか調整するのにめっちゃ効率的！
湯船につからずに寝るよりもつかってから寝た方が全然痩せる！体重が全然変わる！
当たり前のことかもだけど😜
今年に入り、花粉がひどい季節になったにもかかわらず、全くくしゃみや、目のかゆみがありません。
腸内環境がよくなったことと、ストレスがなくなったこと
とはいえ不安だから毎日豆乳飲んでます😜
せっかくアレグラ買ったのに、全く飲んでない、、、、
もしかして治った？？！！
と思い、調べてみたら以下のような理由があげられるようです。
腸内環境がよくなったことと、ストレスがなくなったこと
かなり痩せたので、腸内環境が以前よりよくなったと思います。胃腸に食べ物がたまらなくなり、便通もよく、痩せたおかげでスポーツにおいてもうまくいき、ストレスどころか毎日楽しく過ごせるようになりました。
本当に不思議なくらいアレルギー反応が出なくなりました（笑）よく、アレルギーを野菜中心の食事に変えて治す食事療法を聞いたことがありますが、本当に効果的なんだなと思いました。ビーガンやマクロビがアレルギーに効果的なのは本当だと思います。
こう考えると、ますますピルなんかに頼りたくなくなりますね（笑）以前の記事を読んでくださった方には分かる話かと思いますが。
薬に頼る人生なんて絶対やだなー😔
子供ができる体って大事だけど、それさえできれば健康体なのかっていうとちょっと違う。
健康の指標って色々とたくさんあるから一口にこれができてるから、とか、これは数値内だから絶対健康！ってわけじゃないと思う。
生理が来ても太って、ダイエットしても痩せない体になって、精神的に負担がかかって、腸内環境が悪くなってアレルギー反応が出て、浮腫んで、、、、、
っていうデメリットばかりだと、やっぱり健康とは言えない。
薬飲まなくても生理が来る人はいるのだから、ちゃんとそうなるようにしていきたい。
すぐにクスリクスリって頼ったり、安易に勧めたりするのではなくね。
とはいえ不安だから毎日豆乳飲んでます😜
ひとりごとでした(´-ω-`)